Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Coraz dlużej

jest jasno, czyli dnia przybywa. To raduje moje serce niesamowicie, bo zwolenniczką zimy nie jestem. Dziś  w Gdyni znów pani biała wróciła, to po wczorajszych całodziennych opadach i po mrozie w nocy.  Wybraliśmy się nad morze dosyć wcześnie, bo tuż po 9 . Na bulwarze pustki jeszcze , tylko emeryci pojawiają się o tej porze. Widoki piękne, nie powiem, ale zimno, bo -6 . Na szczęście nie wiało. Wczoraj cały dzień spędziliśmy w domu, dlatego spacer był dla mnie ogromną przyjemnością. Skończyłam czytać " Szczęście pod stopami" Renaty L. Górskiej, polecam. Gruba książka, a uwinęłam się z nią w tri miga. Na obiad znów perliczka i oboje rozsmakowaliśmy się w jej mięsie. Poza tym ćwiczyłam, konsekwentnie wykonując te ćwiczenia, które mi wyraźnie pomagają. Patrząc na wzrost zachorowań, chyba znów pożegnamy się z możliwościami lekkiej normalności. Korzystając z faktu, że siedzimy w Gdyni, na poniedziałek mam umówionego fryzjera, na jutro stomatologa. Mieszkając w centrum miasta mam wszędzie blisko. Koktajl zielony dziś urozmaiciłam pyłkiem pszczelim  w miodzie. Ma specyficzny smak, ale jego dobro dla organizmu przeważa. Jutro poproszę swojego lekarza kontaktowego o skierowania na kilka badań. To tarczycowe, cholesterolowe, usg tarczycy, usg jamy brzusznej, rtg klatki piersiowej.  Tak dla świętego spokoju, bo niektóre muszę robić co roku, niektórych zaś nie robiłam dawno.  Taki przegląd na wiosne, jak dla samochodu, o który nieraz dbamy bardziej , niż o własne ciało.  Na jutro szpinak z jakiem sadzonym planuję, bo dużą torbę szpinaku kupiłam do koktajli. Kiedys używałam ten rozdrobniony , mrożony, teraz  mi on nie smakuje absolutnie.  I ja się czegoś uczę z wiekiem.