Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Marzec puka.

Dziś wyż niesamowity, chłodno, ale za to słonecznie i wprost przepięknie.  Od rana mam werwę i ochotę na kontakt z przyrodą. Poszliśmy nad morze już przed 10, takich chętnych było już sporo. Nie tylko ja mam dosyć zimy, szarości i ponuractwa. Dziki znów zorały trawniki na bulwarze, ptaki śpiewają zapamiętale, a wśród nich pojawiają się coraz to nowe brzmienia.  Jutro kino, pomyliłam nazwisko aktorki, to Cate Blanchett, film nosi tytuł TAR ma kilka nominacji do Oskara. W czwartek planujemy pojechać na Półwysep, jeszcze będzie pogoda , a turystów niewielu.  Na śniadanie zjadłam 1 i 1/2 kromki chleba z ziarnami, z serkiem Almette, rzodkiewką, ogórkiem zielonym.  Na obiad rosół ugotowany na skrzydle indyczym i 3 skrzydełkach kurzych, taki gotuję, bo taki nam  smakuje, pulpety w sosie pomidorowym, sałata rzymska z dipem jogurtowym. Jutro będą pierogi z grzybami i kapustą. Planowany wyjazd na Podlasie poprzedzony zostanie 3  noclegami w Olsztynie.  I tak będzie jazda w tamta stronę, to przy okazji zobaczymy więcej. Rezerwuję apartamenty z dużym wyprzedzeniem, bo ceny idą w górę niesamowicie. Cóż, skoro PKB spadł o 2,4 %, to co się dziwić? Niestety , kryzys ekonomiczny widać gołym okiem.  Wróciłam do kryminałów, tym razem to Marcin Pilis i "Zemsta Kobiet". Przeczytałam kilka stron, porażają, bo opisują handel dziećmi  z rodzin zastępczych .  Otrzymałam już potwierdzenia moich wpłat w formie darowizn, pora rozliczyć podatek dochodowy. 1% dochodu przeznaczę na hospicjum w Gdyni, bo i tam coraz cieniej z funkcjonowaniem. Nadal natomiast wspieram PAH, s. Chmielewską i Oko.press. To około 200zł /m-c , ale wielokrotnie wydaje się większe kwoty na bzdury, a z tego z pewnością ktoś skorzysta. Rytm dnia mam ustalony od jakiegoś czasu, systematyczność pomaga nie tylko w walce z nadwagą. Chwalę sobie popołudnia i wieczory z książka lub dobrym filmem, wszystkie niezbędne i konieczne czynności domowe , w tym spacer, wykonujemy z mężem do obiadu, czyli do 14. Potem jest luzik i czas na hobby i przyjemności.  Wymyśliłam sobie na wiosnę lekką zmianę  w dwóch pomieszczeniach. W Weekend  będzie więc kładziona tapeta na ścianę nad sofą , będzie zmiana kolorystyki i obrazów. Chociaż tyle, a radość będzie z pewnością nie mała.