Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 11 i koniec weekendowych wyskoków...

...a przynajmniej mam taką nadzieję. Wczorajszy dzień znów nie był idealny. Zaraz po śniadaniu zebrałam się i poszłam do rodziców (spacer 3 km zaliczony) no a tam mama co chwilę wyciągała jakieś przywiezione z Włoch specyfiki alkoholowe. I tak degustowałam włoskie piwo, dwa wina i likier. Miliony kalorii. Na szczęście na wadze dziś tylko 100 g więcej niż wczoraj więc chyba mi się upiekło :) Poza kosmicznymi ilościami napojów wyskokowych, moje menu wyglądało tak:

Śniadanie: jajecznica z dwóch jaj z papryką i cebulą oraz kromka chleba orkiszowego (i kubek Earl Greya) - 316 kcal

Obiad: risotto mojej mamy - 418 kcal

Kolacja: 3 kromki pieczywa pełnoziarnistego z serem żółtym, wędlina z piersi kurczaka, rzodkiewką, oliwkami i pomidorem - 365 kcal

I z właściwego jedzenia to by było na tyle. Całą resztę kalorii do 1600, jakie wczoraj pochłonęłam, dobiłem podczas "degustacji". Trochę masakra, ale świetnie się bawiłam, waga się nie zmieniła, więc nie zamierzam rozpamiętywać tego dnia. Dziś wracam do dietowania na 100% i ćwiczeń. I mam wielkie nadzieje, bo wczoraj tak z kosmosu wzielam metr krawiecki i zmierzyłam obwód uda. A tam? 59 cm! O półtorej centymetra mniej niż na początku. Juz nie mogę się doczekać oficjalnego mierzenia w czwartek!