Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 23 pt. "ja się muszę napić"

Witam Was Vitalijki! Miałam wczoraj jakiś dzień świra. Zaczął się niewinnie, bo od smsa z Play, że nie wykonałam obowiązkowego doładowania i przedłużyli mi okres obowiązywania umowy o miesiąc - a umowę zawarłam 2 dni wcześniej i pięknooki pan w salonie nic o tym nie wspominał. Potem, tuż przed moim wyjściem z pracy przyszedł listonosz z pocztą firmową. Parę dni wcześniej zrobiłam mu drobną przysługę i od tego czasu codziennie mi dziękuje. Tak też było wczoraj - z tą różnicą, że nagle się rozpłakał. Ja zgłupiałam, a on zaczął mi opowiadać historię swojego życia zmierzającą do tego, że ma depresję. Niezręcznie, ale co zrobić. Po kilku minutach gdy próbowałam go uspokoić, wreszcie przestał płakać. Spytał mnie o imię, powiedziałam mu i wtedy rozpłakał się znowu, że ja taka serdeczna i takie dobre mam serce. I kwadrans w kółko płakał i mi dziękował (za co?) aż w końcu wycałował mnie po rękach i poszedł. Stwierdziłam ok, mam dosyć idę do domu. Po drodze zahaczyłam o salon Play wyjaśnić smsa. Pan popatrzył i stwierdził "błąd systemu, zgłosić w BOK". Stwierdziłam, ok, potem. Ruszyłam do domu, ale przyszło mi do głowy, że wpadnę do rodziców. Zaszłam na przystanek, wsiadłam w tramwaj, jadę sobie i jadę i nagle tramwaj skręca nie tam gdzie trzeba. Bo oczywiście nie popatrzyłam w co wsiadam - drugi raz, rano zrobiłam to samo, ale na szczęscie trafiło na dobrą linię. Wywiozło mnie na zadupie, to idę kupić bilet. Podchodzę do automatu a tam stoi babeczka i stuka w wyświetlacz. Bo automat się zaciął. Postałyśmy chwilę, postukałyśmy obydwie, nage się odwiesiło i wypluło bilet. Mówię do babeczki, zeby wzięła sobie bilet a ta do mnie, że to nie jej, ona w ogóle chciała coś innego zrobić, wykupić miesięczny. Patrzę, a tam normalny 20-minutowy, taki jak potrzebowałam. No to capnęłam i pobiegłam na autobus. Dotarłam do rodziców i zadzwoniłam do biura obsługi klienta Play, a tam konsultant mi mówi, że system twierdzi, że nie wykonałam żadnego doładowania z poprzedniej umowy i jestem 24 doładowania w tył, ale to błąd pewnie i proszę zgłosić do pomocy technicznej. No to wywaliłam maila do pomocy technicznej i czekam. I wtedy tata do mnie mówi "jesteś na diecie, to tobie piwa nie proponuję, tak?". Chwilę pomyślałam i uznałam "wiesz, ja się chyba jednak dzisiaj muszę napić" :P I tak to właśnie było. U rodziców się zasiedziałam i zostałam na noc i dopiero pod prysznicem uświadomiłam sobie, że nie mam nawet bielizny na zmianę. Cała ja.

Uff, wygadałam się, to teraz jadłospis :)

Śniadanie: całonocna owsianka na mleku sojowym z dżemem dyniowym (made by moja mama) - 384 kcal

II śniadanie: jabłko z jogurtem naturalnym i cynamonem - 146 kcal

Lunch: 2 kromki pieczywa pełnoziarnistego z serem zółtym, wędliną drobiową i papryką - 417 kcal

Obiadokolacja: makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem - 342 kcal

Woda: 2,5 l

Trening: spacer 1,5 km

Razem: nie liczę bo do piwa wzięłam garść krakersów i nie mam pojęcia ile mogły mieć kalorii...

Jak dobrze, że ten dzień już za mną... :P