Witajcie, witajcie ;)
W ten piękny ale jakże okropnie wciąż zimowy poranek, niech ta wioosna już przybędzie !
![]()
Znów mnie nie było ajajaaaj..tym razem z powodów baardzo przyjemnych, ale to już zachowam dla siebie :)
Już Moje Drogie powracam i poobserwuję jak Wam dzielnie idzie :))
Co u mnie?
Zmieniłam wagę na pasku na 64 (spadaaa !!) choć moje cialo szaleje, wczoraj po cieżkim wysiłku na siłowni, waga wynosiła 65, dziś rano 63, także ustawię te piękne 64 by było pośrednio :D
Dietowo, myślę, że OK, aż tak bardzo sobie tym głowy nie zawracam już, po prostu jem mniej, regularnie i zdrowo...
A teraz coś miłego, bardzo wręcz, wymierzyłam się dziś i tak sobie pomyślałam, porównam do pierwszego wymierzenia dnia 26.11.2012, jak to zobaczyłam zaniemówiłam, osiągnełam to JA sama nikt inny JA :))
WYMIARY:
26.11.2012 20.02.2013
szyja: 33 31
biceps: 30 27
piersi: 108 92
talia: 82 71
brzuch: 100 81
biodra: 101 90
udo: 56 50
łydka: 38 36
Także, moje Drogie !
Do pracy nad sobą, wiosna tuż tuż, pokażmy swoje odkryte piękne ciałka :) A co ! Niech patrzą i zazdroszczą !!
![]()
W ten piękny ale jakże okropnie wciąż zimowy poranek, niech ta wioosna już przybędzie !
Znów mnie nie było ajajaaaj..tym razem z powodów baardzo przyjemnych, ale to już zachowam dla siebie :)
Już Moje Drogie powracam i poobserwuję jak Wam dzielnie idzie :))
Co u mnie?
Zmieniłam wagę na pasku na 64 (spadaaa !!) choć moje cialo szaleje, wczoraj po cieżkim wysiłku na siłowni, waga wynosiła 65, dziś rano 63, także ustawię te piękne 64 by było pośrednio :D
Dietowo, myślę, że OK, aż tak bardzo sobie tym głowy nie zawracam już, po prostu jem mniej, regularnie i zdrowo...
A teraz coś miłego, bardzo wręcz, wymierzyłam się dziś i tak sobie pomyślałam, porównam do pierwszego wymierzenia dnia 26.11.2012, jak to zobaczyłam zaniemówiłam, osiągnełam to JA sama nikt inny JA :))
WYMIARY:
26.11.2012 20.02.2013
szyja: 33 31
biceps: 30 27
piersi: 108 92
talia: 82 71
brzuch: 100 81
biodra: 101 90
udo: 56 50
łydka: 38 36
Także, moje Drogie !
Do pracy nad sobą, wiosna tuż tuż, pokażmy swoje odkryte piękne ciałka :) A co ! Niech patrzą i zazdroszczą !!
lovyourself
15 marca 2013, 17:00naprawdę super te wymiary ! fajny demotywaor :P pozdrawiam i zapraszam do mnie do ocenienia moich zdjęć z przed i po utracie 5kg :)
siwa152
14 marca 2013, 10:48Trochę mam doświadczenia z takimi produktami i powiem, że na prawdę działają jeśli się ćwiczy regularnie. A moja wątroba po 5 latach zdrowiutka :) Badania okresowe miałam robione co 3-6 miesięcy i zawsze bezproblemowo. Zależne też jest od organizmu, każdy reaguje inaczej.
papiszynka
12 marca 2013, 21:39wow, super różnica :D też bym chciała tyle osiągnąć co Ty :) a co do tych moich cycków to ćwiczyłam "pompki"... wczoraj byłam na stepach i tam babka tak wymyśliła,że klękamy, tyłek równo z plecami, ręce szeroko na stepie i przyciągamy klatkę piersiową do stepu i trzymamy. I tak duuuużo razy :P a dziś serio mnie po tym cycki bolą
ania14021994
23 lutego 2013, 16:54Też czekam za wiosną i za moim kochanym rowerkiem :)
NavyBlue
21 lutego 2013, 10:33Ojacie! Piękny spadek ;) gratulacje ;* Motywujesz tym wpisem, ja niedługo zrobię pomiar po miesiącu walki :)
marie16
20 lutego 2013, 12:30wow ! serdeczne gratulacje wynik Twoich ud jest dla mnie motywacja:D
sloneczko3004
20 lutego 2013, 12:24gratulacje :) piekne wymiary a waga jeszcze piekniejsza :)
Pokerusia
20 lutego 2013, 11:18Wiosno przybywaj!!!;-D Gratuluję spadków i życzę dalszych sukcesów;-DDD
Karmelkowaaa
20 lutego 2013, 11:17bardzo ladnie ze sa spadki i w kg i centrymetrach :) byzka
klauduniek
20 lutego 2013, 10:57no gratuluję spadków, bo są piękne. oby więcej takich :) trzymaj się, buźka :*
aannxx
20 lutego 2013, 10:44Jak Ci ładnie lecą centymetry :) Możesz polecić jakieś ćwiczenia na uda, bo dużo Ci w nich spadło, a moje nie chcą się ruszyć :(
mona26r1
20 lutego 2013, 10:19Gratuluję wypędzenia tylu zbędnych centymetrów! Młoda dzielna mama :)
aeroplane
20 lutego 2013, 09:45piekne spadki!
Alexandrer
20 lutego 2013, 09:30zgadzam się z Karo, spadki masz super! aż mnie to motywuje, żeby jednak zawrócić na ten dobry tor :)))) pozdrawiam!
Karo8912
20 lutego 2013, 09:27Ale super spadki. Aż wytrzeszczałam oczy bo nie mogłam uwierzyć. Gratuluję!
Anankeee
20 lutego 2013, 09:18Imponujace :)
svana
20 lutego 2013, 09:16super!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mamuska16072008
20 lutego 2013, 09:13super wynik! strasznie ratuluje i zazdroszcze!!!