Nudy, nudy, nudy, rejestracja, spanie, ciepełko aczkolwiek z dużym wiatrem itd po południu marsz 2 godziny. Zainstalowałam wieczorem aplikację krokomierza zobaczymy jak się będzie sprawdzać, jak źle pożegnam się z nią i wypróbuję inną.
Śniadanie Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Obiad Pierś kurczaka smażona 130g 311kcal
Ziemniaki 160g 123kcal
Surówka 120g 131kcal
Tłuszcz 25g 202kcal
Kolacja Grani 180g 207kcal
Chleb pszenny 57g 149kcal
Smakowita 15g 54kcal
Pomarańcza 210g 99kcal
Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Razem 1376kcal
+ Woda czysta niegazowana 2l
hanka10
11 kwietnia 2018, 07:53krokomierz fajna rzecz,mnie wciągnął po kilku dniach, bo działa niesamowicie mobilizująco. Ja mam naręczny ,najtańszy jaki znalazłam w sieci ,jak się wciągnę to kupię sobie lepszym model.
Cefira
11 kwietnia 2018, 23:24Mam krokomierz na smartfonie i wygrał mi dzisiaj fanfary po 10 000 krokach dostałam rozetkę i pucharek :)) Motywuje :)
hanka10
12 kwietnia 2018, 06:21Rozetka ,pucharek i jeszcze fanfary ??:))) Rozpieszcza Cię ten smartfon :)) No to moje gratulacje :)!
Nike21
11 kwietnia 2018, 04:19Krokomierz jakoś u mnie się nie sprawdza, bo dodaje mi po dwa kroki.
Cefira
11 kwietnia 2018, 23:21Może trzeba zmienić krokomierz?