Byłam sobie dzisiaj w przychodni, aptece i Rossmannie. Wydreptałam w tej trasie 3506 kroków ;D spaliłam 147 kcal, więc nie było dzisiaj beznadziejnie z tym ruchem.
W Rossmannie się rozczarowałam po prostu nędza w wyborze kosmetyków (chyba przerzucę się na internetowe zakupy), jednak nabyłam bronzer w chłodnym odcieniu, puder w kamieniu, bo mi się kończy na szczęście tam jest i maskarę podobno pogrubia i przedłuża rzęsy, to się jutro okaże. Chciałam jakąś niewielką paletkę cieni jednak kolorystycznie była masakra, a jak już coś było, to cena taka, że mi wąż w kieszeni zasyczał. Co zauważyłam, że niektóre klientki, to szkoda gadać paletki cieni na sprzedaż pomazane paluchem i kolory przez to zmieszane personel sklepu też lotny za bardzo nie jest, wydaje im się, że te używane paletki sprzedadzą za cenę niezniszczonych a tanie nie są. Więcej nie pójdę do tego sklepu przy Dworcowej mały wybór i niechlujstwo.
W tej chwili jestem na etapie poszukiwania torebki listonoszki na allegro powiem, że też nędza, więc przerzuciłam się na alliexpress i parę fajnych, praktycznych modeli znalazłam, ale szukam dalej może znajdzie się taka, która rzuci mnie na kolana ;))) i nie wydrenuje mi kieszeni. Tak wiem kutwa ze mnie, to znaczy osóbka kurczowo trzymająca się za kieszeń :)
Śniadanie Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Obiad Karkówka 110g 492kcal
Ziemniaki 150g 117kcal
Surówka 100g 100kcal
Sos 34g 31kcal
Kolacja Chleb pszenny 61g 160kcal
Szynkowa 21g 34kcal
Jajka gotowane 2szt 186kcal
Smakowita 10g 36kcal
Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Razem 1256kcal
+ Woda czysta niegazowana 2l
kalina91
26 kwietnia 2018, 19:54No wlasnie siostra mowila mi, ze wielka d..a , jest w R. po promocji nic nie zostalo. Kochana moze poszukaj w innych sklepach, tyle teraz tego , od wyboru do koloru
Cefira
26 kwietnia 2018, 22:57Przeszukuję internet u nas są 3 drogerie na krzyż w tym większość to Rossmann chociaż w hebe nie byłam, to może zajrzę mam żabi skok.
martiniss!
26 kwietnia 2018, 11:28W Rossmannie pustki bo mieli promocję -50% przy zakupie 3 rzeczy z kolorówki. Ale i tak palet cieni to nie kupuj w drogerii. Lepiej zamówić z MakeUp Revolution, tylko trzeba poczytać opinie, które są dobre. Bądź uzbierać i kupić dobrej marki, np. TooFaced. Świetne cienie, drogie ale kurde no paleta wystraczy na 2-3 lata, conajmniej!
martiniss!
26 kwietnia 2018, 11:29I kurczę mało coś tych posiłków... dwa w ciągu dnia? Pamiętaj tylko by kontrolować swój stan zdrowia w między czasie, tak prossssszzzę bardzo :) P.S. kawa to nie śniadanie
Cefira
26 kwietnia 2018, 23:02Skaczę sobie po tym necie i rzeczywiście bardzo popularny jest Revolution, ale jeszcze się zastanawia, bo wybór w tej firmie jest bardzo duży.
Cefira
26 kwietnia 2018, 23:09Nie jadam śniadań może czasami jakiś banan czy jogurt tak mam. Nie mam rano za bardzo ochoty na jedzenie więc na siłę w siebie nie wpycham. Głodna robię się koło obiadu i wtedy najem sie porządnie więc prawie do kolacji nie jestem głodna, a potem kolacja żeby zaspokoić głód i tym oto sposobem nie głoduję przez cały dzień, a tak by było gdybym to co jem rozłożyła na 4-5 posiłków. Już byłam na takiej diecie 5 posiłkowej całe pół roku dzień w dzień byłam głodna tylko przez pierwsze pół godziny po zjedzeniu nie czułam głodu i to tylko po obiedzie i kolacji po reszcie posiłków byłam tak samo głodna jakbym nic nie jadła. Tak że ten, mam teraz dietę po mojemu i jestem zadowolona i nasycona przez większość dnia.. Badania robiłam w marcu wszystko w porządku trochę wątrobowe zawyżone, ale z tym miałam kłopot jeszcze przed odchudzaniem więc spoko.