No tak zapomniałam ważenie, dzisiaj jest 73,1 kg czyli mniej o 0,6 kg.
Dzisiaj niezdrowy obiad, ale ja się tym za bardzo nie przejmuję wrzucę zdjęcie gdyby ktoś nie dowierzał, że jem coś "podłego" 
Mięso, to karkówka.
A to kolacja
Śniadanie Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Obiad Karkówka smażona 99g 415kcal
Ziemniaki 159g 122kcal
Surówka kapusta czerwona 100g 87kcal
Tłuszcz 10g 88kcal
Kolacja Awokado 108g 173kcal
Pomidorki 102g 19kcal
A`la feta 50g 95kcal
Jajko 1szt 93kcal
Rzodkiewka 25g 5kcal
Cola 300ml 315kcal
Razem 1462kcal
+ Płyny 2,05l
Podsumowując muszę zejść z tymi kaloriami np nie pijąc coli, czy nie wpychając w siebie innych dodatków, bo inaczej nici z odchudzania.
tara55
7 czerwca 2018, 05:48Sałateczka pycha. Mmmmm...
Cefira
7 czerwca 2018, 23:22Tez mi smakuje ciekawostką jest to, że jak pierwszy raz jadłam awokado to mi nie smakowało, a teraz mogłabym się nim zażerać :)
araksol
6 czerwca 2018, 03:13o mniej:)
Cefira
6 czerwca 2018, 23:07Tak mniej jeden dzień kurcze :))
hanka10
5 czerwca 2018, 21:14super jedzonko !! ważne ze chudniesz :)!
Cefira
5 czerwca 2018, 23:09No chudnę tylko coraz mniej przez to jedzonko :)