Dobry wieczór 
Vitalijki
Właśnie przeczytałam w pamiętniku Wiosny122 o tym czym jest szczęście napisała o szczęściu w piękny sposób. Nam się wydaje, że jest ono takie odległe i nieosiągalne, a to nie jest prawda. Szczęście jest na wyciągnięcie ręki tylko sami musimy się o to postarać jest ono w codziennych drobiazgach, gestach, słowach i postępowaniu, a także w myślach. Nie jest ono gdzieś w zewnętrznym świecie zależnym od innych tylko w naszym osobistym życiu wystarczy wyciągnąć dłoń zmienić nastawienie do siebie i innych, rozumnie i z głębszym zastanowieniem podejść do życia, ludzi i wydarzeń.. Nie, ja nie umiem pięknie pisać o szczęściu, czy o czymkolwiek polecam więc pamiętnik Wiosna122 warto przeczytać i poddać się refleksji, a także myśli, że nie trzeba tego szczęścia daleko szukać.
Czasami o szczęściu zapominam, że je mam tu i teraz i nie zawsze doceniam.
Dziękuję Vitalijko za przypomnienie
Teraz przejdę do prozaicznej sprawy czyli prowadzenia pamiętnika odchudzania.
Śniadanie Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Obiad Kluski śląskie 250g 450kcal
Okrasa 15g 135kcal
Kolacja Chleb pszenny 84g 217kcal
Jajka 2szt 172kcal
A`la feta 48g 91kcal
Pomidorki 40g 8kcal
Bekon 34g 100kcal
Smakowita 16g 57kcal
Kawa zabielana bez cukru 200ml 50kcal
Razem 1330kcal
+ Woda czysta niegazowana 2,5l
Dobranoc wszystkim i życzę przyjemnych snów
geza..
15 listopada 2018, 11:23Ten kto mysli ze szczescie jest odlegle...niieosiagalne...po prostu nie umie cieszyc sie zyciem!!!;)...Dla mnie szesciem to moja rodzina...kochajacy maz....kochajace dzieci...to najwieksze szczescie ktorym ciesze sie kazdego dnia;)....ciesze sie z kazdego nowego dnia.....ze moge rano bez problemu wstac z lozka...ze widze otaczajcy mnie piekny swiat i moge tym wszystkim cieszyc sie!.....i bardzo to doceniam;) Pozdrowionk i pieknego dnia zycze ;) geza
Cefira
15 listopada 2018, 22:05Bardzo fajnie napisałaś krótko pomimo to zawarłaś istotę szczęścia. Dziękuję i życzę przyjemnej nocy :) ***
Berchen
15 listopada 2018, 06:50naleze tez do tych, ktore bardzo swiadomie ciesza sie kazdym pieknym usmiechem, kazda chwila - byc moze nauczyla mnie tego dawna choroba corki. Cenmy zdrowie i kazdy dzien. Powodzenia:)
Cefira
15 listopada 2018, 22:04Tak, myślę że zdrowie jednak jest na szczycie listy szczęścia :)
kalina91
15 listopada 2018, 03:58Kochana ciekawe obserwacje, tylko skad? Cyt “ nam sie wydaje ze jest ono odlegle. “ Ja nie uwazam ze szczescie jest odlegle. Zatem polecany pamietnik chyba nie dla mnie.
Cefira
15 listopada 2018, 22:02Podeszłam do tego ogólnie dużo ludzi tak ma, że wydaje im się że szczęście leży gdzieś daleko i nie zależy od nich. (Nie miałam tutaj Ciebie czy kogoś konkretnego z pamiętników na myśli) Przepraszam jeżeli odebrałaś to w ten sposób. Buzialki :)****
kalina91
15 listopada 2018, 23:35Hehe Cefirka no co ty, przeciez tu nie chodzi o ciebie hihihi, moze zle napisalam. Bylam na profilu tej pani , przyznam ze nie przekona mnie i nie zachwyci osoba ktora twierdzi ze ma “. Wyjebane”. Na to co kto mowi :) wiec pozostane przy swoim pojeciu szczescia :) buziaki kochana
Cefira
15 listopada 2018, 23:45No tak ale ja postanowiłam nie zwracać uwagi na takie wyrażenia zwłaszcza gdy nie przekraczają pewnych ilości. Wiem, że czasami się zdarzają w przypływie pewnych emocji czy jakichś uczuć a może chodziło o mocne, dosadne zaznaczenie, że nie będzie się przejmować tym co kto sobie myśli.Ja tam czasem sobie prywatnie też się wyrażę ważne by nie robić tego za często :)****