nie chce mi sie cwiczyc :( ;/ nie mam ochoty na nic. a wakacje coraz blizej...
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Chce schudnac !!!!
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1171 |
| Komentarzy: | 20 |
| Założony: | 6 marca 2014 |
| Ostatni wpis: | 12 marca 2014 |
Pamiętnik odchudzania użytkownika:
chcebycszczupla2014
kobieta, 28 lat, warszawa
170 cm, 85.00 kg więcej o mnie
Wpisy w pamiętniku
10 marca 2014 , Komentarze (4)
takiej wlasnie metamorfozy Wam kobietki i sobie rowniez życzę :-). Ciezka praca przede wszystkim. Szacunek dla tej laski :-)
10 marca 2014 , Komentarze (4)
zakwasy po wczorajszych cwiczeniach i dzis mega niechec do cwiczen. Ale na szczescie SKALPEL zaliczony <3 chociaz z wielkim bolem.. woda, owocki i warzywa , jestem na tak! Chociaz dzis zlamalam sie gdy zobaczylam kawalek czekolady :( zabierzcie ode mnie to swinstwo ktore tak kusi !!!!
Jakies ladne cialko dla wiekszej ochoty cwiczen na jutro :
Taka pupcia ehhh chyba kazda z nas o takiej marzy ! *.*
Ruszac dupska i cwiczymy!!
9 marca 2014 , Skomentuj
... więc chce sie cwiczyc :-) !!![]()
Niedzielne popoludnie nudne wiec postanowilam je odpowiednio wykorzystac :-) znalazlam stronke www.cwiczenia.org i zrobilam cwiczenia na nogi z mel B : 10 min, cwiczenia na plaski brzuch : 6 min, cwiczenia na wyszczuplenie bioder 6 min . Zaraz po tym wlaczylam sobie abs brzuch 8 min :-). Czuje sie wysmienicie , pogoda dodaje mi checi do cwiczen :-) a teraz lece pod prysznic , BEZ POTU NIE MA EFEKTOW :)
Buziaki dla wytrwalych :*:*
8 marca 2014 , Komentarze (1)
Czuję się mega ! Dzien kobiet rozpoczal sie mila pobudka - tata obudzil mnie buziakiem w policzek z różyczką w ręce :-) pozniej z mama i ciocia swietowalysmy nasz dzien przy lampce winka .
Po poludniu posprzatalam dom , az w koncu wyszlam na dwor . Piekna pogoda <3 w koncu moglam zalozyc skorzana kurtke a nie dusic sie po sama szyje w grubym zimowym plaszczu :-). Chociaz nie jestem gotowa jeszcze na cienkie ciuszki , bo cialka nadal jest za duzo i krepuje sie swojego wygladu. Korzystajac z fantastycznej pogody postanowilam pobiegac . Pol godzinki biegania i czulam sie super! Natychmiat po powrocie wlaczylam youtube i zaczelam cwiczyc skalpel z ewa <3 nigdy po cwiczeniach nie czulam sie tak mega . Czuje ze dalam z siebie 100% po dzisiejszym trenigu ! :)))
Jutro sprobuje jeszcze jakichs nowych cwiczen . Piszcie co Wy cwiczycie , moze znajde cos dla siebie :) bylabym wdzieczna :*
Pozdrawiam Was dziewczynki :*
8 marca 2014 , Komentarze (2)
Wczoraj niestety nie cwiczylam nic . Do 12 mialam kurs angielskiego a pozniej do godziny 21 musialam skladac nowe meble z moim mezczyzna . Bylam tak wyczerpana ze marzylam tylko o kapieli i snie . Dzis musze nadrobic :-). Wieczorkiem dodam wpis z dzisiejszego dnia i cwiczen :)
ps. Wszystkiego najnajnaj dla wszystkich kobietek :*
6 marca 2014 , Komentarze (4)
Jesli macie dla mnie jakies madre rady co do odzywiania czy cwiczen bylabym bardzo wdzieczna za pomoc. Sama pewnie nie dam rady i po raz kolejny odpuszcze i zawiode siebie sama.
ps. Dzis cwiczylam skalpel z chodakowska . Co jeszcze polecacie?
6 marca 2014 , Komentarze (4)
Dzis postanowilam wziac sie za siebie. Wkolo slysze same docinki na temat swojego odstajacego brzuszka i duzego tylka.. patrze w lustro i nie moge uwierzyc jak moje cialo zmienilo sie przez kilka lat. Zdecydowanie za duzo slodkosci, a za malo ruchu ! Chce zmienic swoje zycie i nie wstydzic sie juz swojego ciala przed sama soba, przed znajomymi, rodzina a przede wszystkim chlopakiem. Do dziela !