| Wymiary | 27.03 | 03.04 | 10.04 - @ | 17.04 | 25.04 |
| WAGA | 65 | 64 (-1) | 65 (+1) | 63 (-2) | 63 (-) |
| PIERSI | 97 | 95 (-2) | 96 (+1) | 93 (-3) | 91 (-2) |
| TALIA | 81 | 78 (-3) | 78 (-) | 76 (-2) | 76 (-) |
| BRZUCH | 92 | 88 (-4) | 90 (+2) | 87 (-3) | 85 (-2) |
| BIODRA | 95 | 94 (-1) | 95 (+1) | 93 (-2) | 92 (-1) |
| PUPA | 99 | 98 (-1) | 99 (+1) | 97 (-2) | 96 (-1) |
| UDA | 57 | 56 (-1x2) | 56 (-) | 55 (-1x2) | 55 (-) |
| ŁYDKI | 35 | 35 (-) | 35 (-) | 35 (-) | 35 (-) |
| BICEPS | 27 | 27 (-) | 26 (-1x2) | 26 (-) | 26 (-) |
| POD PIERSIAMI | 86 | 85 (-1) | 83 (-2) | 83 (-) | 82 (-1) |
no to w sumie mija miesiąc odkąd postanowiłam coś zmienić ;)
wynik?
2 kg, w sumie 34 cm i zmiany, które zauważam w ciele ;)
nie jest to może najlepszy wynik na ten okres, zwłaszcza wizualny, ale i tak jestem zadowolona. mam nadzieje, że zmotywuje mnie by trzymać się dalej, szczególnie, że od 8 maja będę musiała zrobić sobie przerwę na jakieś 2tyg od mocno potliwych ćwiczeń ;)
za to zyskam kolejną motywację - ciało na którym ten tatuaż, który robię będzie dobrze wyglądał.
długi weekend spędzam z TŻ, a że ma 5min od plaży to już niech się szykuje na spędzanie sporo czasu na spacerach ;)
zdjęcia może nie są idealne - nie wiem czy widać różnicę jakąś.
Nusiaaa123
25 kwietnia 2013, 20:15oczywiście;D ciałko smuklejsze i jędrniejsze ;D oby tak dalej ;D
enia173
25 kwietnia 2013, 20:12Widać różnice.... oj widać:):)...