Dzisiaj jadę po moją ukochaną na lotnisko, nie widzieliśmy się prawie miesiąc:) Dzisiaj niestety brak ćwiczeń, w ramach ruchu po pracy, generalne sprzątanie na powrót ukochanej, odkurzanie, zmywanie, czyszczenie, do tego zakupy, wszystko musi być świetnie na powrót Madzi:).
Jadłospis:
Godz. 7:00
Jak zwykle miseczka płatków z przeceny plus szklanka wody:)
Godz. 10:00
Bułka (dość kaloryczna;P) z serem, pomidorem i wędliną + jogurt z jabłkami + małe ciastko, zielona herbata
Godz. 13:00
Dwie bułki, z tym samym co na śniadanie + jogurt z jabłkami + paczka chipsów dietetycznych (skoro już kupiłem cały sześciopak muszę zjeść to ohydztwo:)) + ciastko (ciastko było dołączone do jogurtu:)), zielona herbata
Godz. 18:00
Tuńczyk z makaronem w sosie ziołowo serowym, i tym razem gotowiec o niskiej zawartości tłuszczu, szklanka wody, gruszka
Na razie to tyle, zabieram się dalej za sprzątanie, toaleta u świnki naszej kochanej już wymieniona, kuchnia łazienka z grubsza posprzątane (oby się spodobało, facet jestem i nie znam się czy jest czysto czy nie:D), czas na odkurzanie domu:).
chris1986
15 marca 2012, 21:38Oceniam że z kilkanaście tysięcy kalorii pójdzie:D
alina1973
15 marca 2012, 21:28Tylko można się domyślać , co będzie jutro hahha spalanie kaloriii....
chris1986
15 marca 2012, 21:15Dzisiaj może nie, bo wrócimy w nocy, w sumie już jutro można tak powiedzieć;) , ale co jutro będzie się działo ojojoj:D
Pat..I..Kot
15 marca 2012, 20:44To Twoja dziewczyna jest szczęściarą ;)
augenblick
15 marca 2012, 20:44to będzie się dzisiaj działo:)