Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Prawie stabilizacja 2 (-20kg)

Witam po 2 tyg. w ciagu ktorych waga wahala sie od 86-87 kg, wskazujac dzis ku mojej uciesze ponownie 86. Co piatek przez godz. plywam i min. 2 x w tyg. staram sie biegac, chociaz ostanio skutecznie zniecheca mnie do tego niepokojacy bol stopy. "Dieta" nadal ta sama, chociaz wlasciwie wogole o tym nie mysle i troche czesciej pozwalam sobie na pewne odstepstwa. Generalnie jestem bardzo zadowolny z tego, ze mimo niewielkiego wysilku udaje mi sie utrzymac przywoita wage i na chwile obecna to jest moim glownym celem. Za pozostale 2 kg, brakujace do wykonania planu max (84) zabiore sie po calkowitym ustaniu problemow ze stopa. Pozdrawiam! Powodzenia