Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania: kolejny dzień
10 sierpnia 2011
Wczoraj byłam bardzo grzeczna i spadek do 77,1 kg zanotowany. Walczę dalej bo warto cera ładniejsza czuje sie duzo lepiej i rodzice mówia ze jestem dużo spokojniejsza.
na uzupełnienie potrzebnych bakterii w przewodzie pokarmowym? Przy wiekszej ilosci kaw moze tak byc, ze trzeba uzupełnic. Gerson dozwala małe ilości jogurtu i kefiru zatem nie ma przeszkod ;-). Dla nas norma czystych bialek ok 15dkg na dobe, to spokojnie sie zmiescisz. Pozdrowienia. ;-)
Arnodike
20 sierpnia 2011, 16:37
a dodatkowo jeszcze w rozdziale z tabelkami - jaki protokół do jakiego schorzenia. Biorę 10cm3 na kubek 300ml soku. Większa ilość powodowała nudności, ta jest dla mnie odpowiednia. Twoja niacyna jest bez otoczki - błyskawicznie się wchłania / jest krótkotrwały rumień/ - czyli działa jak trzeba. Jak Ci leci?
Pozdrowienia
Arnodike
18 sierpnia 2011, 18:14
Jolu, zaktualizuj pasek, bedzie Cię lepiej motywowal taki prawdziwy. Jeszcze raz dzieki za pomoc. Pozdrowienia
Arnodike
13 października 2011, 15:03jak tam twoje gersonowanie? pozdrowienia
Arnodike
7 października 2011, 12:32na uzupełnienie potrzebnych bakterii w przewodzie pokarmowym? Przy wiekszej ilosci kaw moze tak byc, ze trzeba uzupełnic. Gerson dozwala małe ilości jogurtu i kefiru zatem nie ma przeszkod ;-). Dla nas norma czystych bialek ok 15dkg na dobe, to spokojnie sie zmiescisz. Pozdrowienia. ;-)
Arnodike
20 sierpnia 2011, 16:37a dodatkowo jeszcze w rozdziale z tabelkami - jaki protokół do jakiego schorzenia. Biorę 10cm3 na kubek 300ml soku. Większa ilość powodowała nudności, ta jest dla mnie odpowiednia. Twoja niacyna jest bez otoczki - błyskawicznie się wchłania / jest krótkotrwały rumień/ - czyli działa jak trzeba. Jak Ci leci? Pozdrowienia
Arnodike
18 sierpnia 2011, 18:14Jolu, zaktualizuj pasek, bedzie Cię lepiej motywowal taki prawdziwy. Jeszcze raz dzieki za pomoc. Pozdrowienia