Po raz kolejny rozpoczynam walkę ze swoimi słabościami. Po wadze z 6 na przodzie pozostało jedynie mgliste wspomnienie. Musze wkroczyć na właściwe tory. Po ostatniej diecie Dąbrowskiej udało mi się urodzić cudownego synka ma już prawie dwa lata. W ciązy przytyłam zaledwie niecałe 4 kg i po urodzeniu ważyłam mniej niż 75 kg do stycznia generalnie waga oscylowała w tych granicach a od kiedy ponownie pojawił się cykl w styczniu przybrałam ponad 3 kg i tak się z nimi bujam do dzisiaj. Moim celem jest powrót do właściwych nawyków żywieniowych, zniwelowanie problemów zdrowotnych i odzyskanie pewności siebie. Śniadanie sałatka z kiwi jabłka i grejfruta, II śniadanie brokuły na parze i surówka z kiszonej kapusty z dodatkiem jabłka i cebuli
Arnodike
23 kwietnia 2015, 16:32Super, że się zdecydowałaś ;-)
agnes1975
23 kwietnia 2015, 13:54Witaj cliffo widzę że masz podobną sytuację do mnie,jak również jesteśmy w tym samym wieku.Ja również w 2010 roku byłam na diecie i udało mi się schudnąć aż 17 kg.niesty po latach kilogramy wrócił,nie wszystkie ale dużo do tego nie brakuje.Postanowiłam ponownie zacząć vitalie, i mam nadzieję że mi się to uda,czego życzę również i Tobie.Trzymam kciuki pozdrawiam
NewShape2017
23 kwietnia 2015, 11:06Ja myślę aby zrobić sobie przez jakiś czas dietę oparta o kasze i ryż. Dobrze oczyszcza. Trzymam kciuki!