Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
a czas ucieka

Nie było mnie wieki... ale waga jak zaklęta wciąż stoi...a czasem wzrasta mimo starań-choć był moment, że zwątpienie wzięło górę i już nawet starań nie było... ale jak już pisałam kilkakrotnie nie poddam się! Wprowadziłam/chcę wprowadzić kolejne zmiany w moim ambitnym planie. 

Przede wszystkim:

-więcej się ruszam, kiedy mąż jest w delegacji a ja zostaje u mamy staram się nie brać auta tylko maszeruje 30 minut na piechotę do pracy

-walczę z podjadaniem, nie sięgam po "drugi obiad" w ramach przekąski

-nie piję już słodkich napojów, woda to jednak jest to!

Mam zamiar:

-ograniczyć słodycze kupne na rzecz własnych ciast (oczywiście słodycze dalej tylko w weekendy)

-jeszcze więcej się ruszać (jakieś dodatkowe ćwiczenia, spacer)

-rzucić tabletki anty-czuję od miesięcy, że mi nie służą na wielu polach i chyba czas na detoks...

Co jeszcze u mnie... zaliczyłam swoje mini postanowienie przedtrzydziestkowe a mianowicie zaliczyłam Trzy Korony (no ok za dziecka już byłam;p ale miał być jakiś szczyt). Nie nadaję się do chodzenia po górach, mam problemy z oddychaniem, ciśnieniem ale udało się! Wiem, że dla niektórych takie Trzy Korony to mały pikuś ale dla mnie to był wyczyn;p

Byłam w końcu u neurologa z tymi moimi bólami głowy-z badań nic nie wyszło więc dostałam skierowanie na TK-o terminach nie wspominam, choć to może być też sprawka ciśnienia...

Wczoraj za to udało mi się kupić bilety na skoki i być może już w styczniu po raz kolejny zawitam na skoczni dopingować naszych-żeby nie było, że jestem fanem sukcesu-skokami pasjonuję się od podstawówki :D

Dziś misz masz ale co się dziwić nie było mnie długo i o wszystkim się nie da. No nic uciekam i mam nadzieję do szybkiego napisania!