Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
02.09


Vitaliovo:

No i mamy wrzesień... i tak jak w krążących po sieci demotywatorach sezon na "schudnę do Sylwestra" uważam, za otwarty!

Weszłam wczoraj na wagę i niestety stoi jak zaczarowana, wkurza mnie to i mega DEMOTYWUJE bo ostatnio na prawdę się starałam a tu ZNOWU nic...choć mam wrażenie, że brzuch nie jest AŻ TAK wystający... No nic na pewno nie rzucę się na jedzenie i będę robić dalej swoje...choć wczoraj miałam chwile zwątpienia...

Zauważyłam, że łatwiej mi się zmobilizować do ćwiczeń kiedy mężu jest w delegacji, więc dziś pewnie ćwiczeń nie będzie ale na pewno będzie spacer... zastanawiamy się nie czy nie podjechać do Opola albo gdzieś w tamtym kierunku poszwendać się trochę.

Zakupowo:

Uzupełniłam ostatnio swoją kosmetyczkę o balsam 4D z Eveline, 2 szampony do włosów blond (raz w życiu jestem blondynką to mogę poszaleć) i kolejny lakier hybrydowy - powinnam dziś zrobić paznokcie ale nie chce mi się jak diabli. Obawiam się, że niebawem będę musiała zainwestować trochę jesienną garderobę...kurtkę, buty, jakieś sweterki... jak żyć? skąd brać? 

Menu:

śn: twarożek z ziołami, 2 "suche" tosty, kawa

ob: planuję papryki nadziewane ryżem, cebulką i mięsem z indyka

prz: ?

kol:?

  • Berchen

    Berchen

    5 października 2018, 21:22

    hallo:) jak twoja glowa , czy te bole juz przeszly? jestes juz po badaniu- wszystko ok? pozdrawiam:)

    • createmyself

      createmyself

      10 października 2018, 19:53

      hej, hej :) bóle nie przeszły...raz są raz nie na szczęście nie codziennie jak wcześniej i tak jestem już po badaniu-na szczęście TK wyszło ok-bałam się bo na badaniu powiedzieli, że wyniki będą za ok. 2 tygodnie a były po 20h do odbioru ;)

    • Berchen

      Berchen

      10 października 2018, 20:32

      super, zycze ci zdrowia:)

    • createmyself

      createmyself

      11 października 2018, 22:16

      dziękuję i pozdrawiam :)

  • Semi_

    Semi_

    5 października 2018, 19:03

    A ja znowu otwieram sezon schudne do wszystkich świętych hehe :) najpierw miałam schudne do roku szkolnego, a teraz wszyscy świeci, a potem pewnie będzie do świąt :)

    • createmyself

      createmyself

      10 października 2018, 19:54

      żeby to było tak łatwo-postanowić i osiągnąć :P

  • onedayearlier

    onedayearlier

    2 września 2018, 12:11

    Ja mam zamiar schudnąć do świąt, nie do sylwestra ;) Spacer to też dobra aktywność fizyczna (w sumie każda aktywność jest dobra), szczególnie z mężem :D

  • Muminek9003

    Muminek9003

    2 września 2018, 11:43

    Jeszcze nie widziałam żadnego demota o formie do sylwestra ale kilka innych tak :D

    • createmyself

      createmyself

      5 września 2018, 21:24

      ja trafiłam ze 3 razy, więc zapamiętałam:P