Nie lenię się, biegam codziennie. Dwa razy w tygodniu pływam. I są efekty!
Nadal unikam słodyczy, ograniczam alkohol. Czuję się znacznie lżejsza, sprawniejsza, mimo pracy przy biurku nie odczuwam bólu pleców. Same zalety!
A! I duużo lepiej wyglądam :)
Miłego dnia!
elkati
1 marca 2012, 10:27i tak trzymaj :)
zatracona.emi
1 marca 2012, 10:23brawo!!!!:))o to właśnie chodzi:))) pozdrawiam:) miłego dnia:)