Po 9 dniach mojej diety zważyłam się i oczom nie wierząc ważyłam 58 kg. Nie wiem jakim cudem tak szybko spada waga ale zobaczymy czy ją utrzymam, a to jest najważniejsze. Mam nadzieję, że ta waga jest oznaką pozbycia się tłuszczu z brzucha a nie np. z pupy czy z cycków... Nadal piję dużo wody, 5 posiłków dziennie co 3/4 h , zdrowo. W planach mam kupienie czerwonej herbaty która ponoć pomaga w odchudzaniu, a także zielonej bo bardzo lubię :)
18-LOADING
22 lutego 2015, 14:12Na początku szybko się chudnie, bo są to złogi z jelit i woda
Keepcalmandschudnij
22 lutego 2015, 13:40gratulacje sukcesu, a ile dziennie jesz kcal? :)
cysssia
22 lutego 2015, 22:18Nie liczę kalorii, ale parę razy mi się zdarzyło między 1800 a 2000 kcal :)