Witajcie!
Dzis rano mordka ma ucieszyla sie gdy zobaczyla na wadze 93,9 kg.;)
Zjadlam sniadanie i czar mojego dobrego humoru prysl , bo dostalam @. :(
Brzuch mnie boli niemilosiernie.. na dodatek zapodzialam gdzies nospe..
Tak wiec ciezki dzien przedemna.. a raczej bolesny..
Zwaze sie dopiero dwa dni po @, bo teraz to sensu nie ma.
Obowiazkowo jak zawsze zreszta w czasie @ musze pic dwa kubki hibiskusa dziennie. Dobrze na mnie dziala wypompowuje ze mnie cala wode i nie jestem taka napuchnieta..
Tato kupil mi wczoraj 100 gram Bajaderki.
Mialam dzis zjesc na drugie sniadanie zamiast jablka ale jak przeczytalam ze ma prawie 400 kcalvw 100 gramach to podziekowalam.
Powiedzialam mamie zeby zjadla, a ona oczywiscie stwierdzila ze moge pol zjesc dzisiaj a pol jutro.;)
Zastanowie sie nad ta opcja gdyz ja w czasie @ raczej nie mam napadow na slodkie.;)
Dzisiejsze menu :
Sniadanie: 2 plastry babki ziemniaczanej.
Obiad: 3 pulpety drobiowe + surowka
Kolacja : Jablko ?
nie mam apetytu.
nie mam sil na cwiczenia.
nie mam checi na cokolwiek.
Amen.
ankare
17 grudnia 2013, 08:46ja też nie mam ochoty na nic, a już najbardziej na ćwiczenia. Może to nam jakos samo przejdzie ?
MARCELAAAA
17 grudnia 2013, 07:25Zawsze gdy mam @ żałuję że nie jestem facetem :)
radomszczak
16 grudnia 2013, 18:56O jeny jak Ty mało jesz :P
zdemotywowanaa
16 grudnia 2013, 15:41coś mało jedzonka! jedz wiecej Kochana. Ja tez mam @ taki nasz los, wez tabletke i odpoczywaj:) masz racje nie ma co sie wazyc w okres.
JustynaBrave
16 grudnia 2013, 13:27ja też zdycham w pierwszy dzień @ :/ ale co zrobić. gratuluję spadku :)
wiolka20.9
16 grudnia 2013, 13:26No powodzenia życzę, ja umierałam w weekend bo też mnie dopadła@ ale już jest lepiej. Chyba muszę wypróbowac tego hibiskusa bo podczas @ mój brzuch wygląda jakbym była w 5 miesiącu ciąży:)
SandyCastle
16 grudnia 2013, 11:53jakies malutkie to Twoje dzisiejsze menu, trzymaj sie tam w bolach wiem co mowie bp czuje dzis to samo :/
Siranel
16 grudnia 2013, 11:46trzymaj si, powodzenia