Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:(


smutno mi bardzo, dostalam dzisiaj dobra z jednej strony lecz smutna z drugiej wiadomosci, nawet nie mam sily pisac, wiec szczegoly jutro. ide do lozka zeby nie myslec za duzo;(


i z tego wszystkiego zapomnialam wrzucic menu

S - owsianka z kiwi i jigurtem
O - kurczak w sosie pieczarkowym, rissoto
K - 3kanapki 3 sucharki z nutella, jogurt grecki

cwiczenia:
10min hula hop
20min dywanowek
  • Weronika.1974

    Weronika.1974

    17 lutego 2012, 18:12

    jutro będzie lepszy dzień :)

  • klaudeczka1983

    klaudeczka1983

    17 lutego 2012, 18:11

    to czekam do jutra na szczegóły....

  • tyniulka

    tyniulka

    17 lutego 2012, 16:20

    Dziekuje! kochana jestes! sciskam

  • hanejowa

    hanejowa

    17 lutego 2012, 08:18

    przytulam mocno....

  • tyniulka

    tyniulka

    16 lutego 2012, 23:22

    trzymaj sie dzielnie slonko! cmok

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    16 lutego 2012, 23:02

    hm..trzymaj sie kochana....jutro cie wesprzemy buzka