Dziś mi smutno. Jestem zmęczona bólem. Nie chciałam brać przeciwbólowych ale chyba będę zmuszona włączyć Naproxen albo inny NSAID. Ból wytrzymuję ale opuchlizna nie schodzi.
Ogarnęłam dietę na kolejne dwa dni. Będzie curry z kalafiora z ryżem, grochówka i frytki z batata z guacamole.
Curry
Grochówka
Guacamole i frytki
Dziś dieta utrzymana, 1600kcal
Wege kulki i sałatka
Resztka chipsów
Tofucznica
Truskawki
Ziemniaki, wege kulki i buraki
Wraca także tabelka
Skończyłam dziś jeden z obrazów malowania po numerach.
ognik1958
25 lipca 2024, 06:33Hmm...jak mowilem ze lepsza absencja w raportowaniu ale ...tak planowana to mi zaprzeczylas ze bedziesz skladac meldunki codziennie w tab i...wyszlo jak wyszlo zreszta i ja nie jestem świety tylko na wakacjach i pewnie jak wroce zabiore sie za cos systematycznego prosego a najwazniejsze stalego w raportowaniu moze co tydzień a moze i co dekadę dni byle konsekwentnie utrzymac to co juz osiagnołem powodzenia tomek :)
aniloratka
23 lipca 2024, 12:19jedzenie jak zawsze wygląda super :) trzymaj się
Yokomok
22 lipca 2024, 11:22Strasznie mi przykro! Naprawdę :( Zgadza się, musisz o siebie dbać, abyś starczyła na jak najdłużej! :) Jedzonko, jak zawsze wygląda mega pysznie! :)
kawonanit
22 lipca 2024, 09:28Nie wiem jak przy urazach, ale mnie na opuchliznę po ukąszeniach bardzo pomagają zimne okłady (schłodzony żelowy kompres).
Laura2014
22 lipca 2024, 09:24Jestem z Tobą I bardzo współczuję bólu.♥︎ obraz bardzo estetycznie Ci wyszedł.
PACZEK100
22 lipca 2024, 06:13Uwielbiam frytki z batata! Współczuję bólu,3maj się. A kotek piękny:)
kasiaa.kasiaa
22 lipca 2024, 05:45Obraz super 😊 Widzę że też lubisz tabelki 🙈 Dobrego dnia 😊
JeszczeRAZ!
21 lipca 2024, 23:00Ładny obraz 😃
NowaJa_86
21 lipca 2024, 21:34Super obraz - ładnie wyszedł. Też zastanawiam się nad kupnem obrazu malowanego po numerkach. Gdzie go kupiłas? Co do bólu, współczuję. A są widoki na to, że ból minie? Jedzonko pyszne:)
czerwona_kuropatwa
21 lipca 2024, 21:40Kupiłam na Aliexpress, jest tam wzorów od groma. Co do bólu to pewnie minie ale wróci, mam nadzieję, że jeszcze nie będzie to ból całkowicie przewlekły i da się zaradzić fizjo.
NowaJa_86
21 lipca 2024, 21:45To dobrze, że fizjo może pomóc - jest nadzieja :-) Łatwo zamawia się z Aliexpress? Długo idzie przesyłka? Nigdy tam nic nie zamawiałam.
czerwona_kuropatwa
21 lipca 2024, 22:19Ok tydzień do max 3. Używam Aliexpress od lat, nigdy nie miałam problemów, bo jeśli coś nie przyjdzie albo jest zniszczone, to zwracają kasę. Aplikacja jest łatwa w obsłudze. Generalnie wielu sprzedawców kupuje tam rzeczy i sprzedaje w swoich sklepach z przebitką cenową. Jest możliwość szukania po zdjęciu i wiele sklepów nawet nie robi swoich zdjęć produktu, tylko wrzuca to samo zdjęcie. Koleżanka kupiła piżamę na promo za 70zł na polskiej stronie a ta sama piżama kosztowała 15zł na Ali 😐 A i jeszcze jedno, nie kupuję tam elektroniki jakiejś droższej ani ubrań ale dużo rzeczy do domu od koców po przybory stacjonarne, biżuterię i inne takie.
ognik1958
22 lipca 2024, 09:18Ból jak milosc oczywizda nie do jedzenia kalorycznego niskowartosciowego żarcia moze byc motywacja do chudniecia i....tez boli brak bliskosci przy koniecznych sporadycznych rozstaniach ale i ....dopinguje :))