Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciągle tu jestem xD

Ach założenia były, żeby skrobać coś codziennie a wyszło jak zwykle, cała ja 🤪

Mam za sobą 3 wizyty u dietetyczki (co czwartek). Ta kobieta jest chodzącym dowodem na to, że da się dobę rozciągnąć do 48 godzin. Od 7 do 22 przyjmuje ludzi, po nocach piecze fit ciastka, kiedy ona śpi? 🤔 Mało tego! Ja jestem optymistką ale do pięt jej nie dorastam, kobieta wodospad, normalnie człowieka zalewa masą pozytywności, radości i ostro motywuje do działania 😍

Jestem również po badaniach TSH, FT3 i FT4. I o ile mieszczą się w widełkach o tyle dietetyczka zwróciła uwagę na poziom TSH zbliżający się do 3 co dla niej jest już sygnałem do działania. Póki co spróbujemy zaradzić temu właśnie odpowiednią dietą - bo wiadomo leki i wątroba się nie lubią.

Co do wyników:
- 7,3 kg po 2 tygodniach (ważenie i mierzenie co niedzielę z rana)
- po 4cm mniej w takich partiach jak talia, brzuch, biodra
- poprawa wyglądu i sprężystości skóry
- widocznie mniejsza ilość wypadających włosów
- z ospałka stałam się wulkanem energii 😎
- obecnie wody piję od 3 do 4 litrów dziennie dzięki czemu wreszcie moje kostki nie są aż tak spuchnięte 
- staram się trzymać zasady 5 posiłków dziennie, choć po obiedzie najchętniej nie jadłabym już nic w związku z przepełnieniem 😵
- poznaje kuchnię od nowa, tak proste przepisy a tyle smaków 🤤 a co za tym idzie, małż mój zainteresował się i może nie wszystkie posiłki je takie jak ja jednak u niego waga też pokazała po tygodniu 4kg mniej ❤

*** Kurczak po chińsku ***