Dzisiaj minal 2 tydzien diety WO i samopoczucie mi dopisuje, gdyz mam w planie nastepne 2 tygodnie, a potem dieta rozdzielcza i wprowadzenie na stale zdrowego odzywiania, tak jak proponuje Dr Dabrowska. Polega ona na odzywianiu rozdzielczym, czyli laczymy bialko z warzywami, albo weglowodany z warzywami, ale nie spozywamy bialka z weglowodanami. Znikome spozycie bialka (szczegolnie miesa), a uzupelnienie odzywiania pokarmami roslinnymi gwarantuje utrzymanie organizmu przy zdrowiu i osiagniecie szczuplej sylwetki. Warto przeciez zadbac o zdrowie, zaniem dopadna nas choroby XXI wieku, zwiazane glownie ze zlym odzywianiem...
Dla zainteresowanych podaje link: https://app.vitalia.pl/index.php?option=com_conten...