Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwartek.Schudnę?

Dziś zjadłam:

2 kromki razowego chleba z pomidorem,ogórkiem i kawałkiem białego sera 0%

jabłko

Trochę zupy z botwinki bez śmietany. Kasza gryczana, kalafior,buraczki

jabłko

duży jogurt naturalny. mały banan

Kromka razowego chleba z kawałkiem zielnego ogórka

małe jabłko