Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spektakularnych efektów brak...

...niemniej jednak - efekty są. Malutkie i po malutku, ale są. 

Na przestrzeni tygodnia -0,3kg 

W pomiarach ubyło mi po 1 centymetrze w brzuchu oraz w biodrach. Reszta bez zmian. 

Czy liczyłam na coś więcej? Raczej nie, nawet nie spodziewałam się, że będzie jakikolwiek spadek na wadze, tudzież w obdowadch. Ten tydzień był dość luźny jeśli chodzi o dietę (odstępstwa od diety na przestrzeni tygodnia: 2 lody rożki, 3 paski czekolady gorzkiej z imbirem - prze-py-szna!, 1 piwo oraz 2 weekendowe drinki). Z ćwiczeniami było różnie, jedno w czym się nie opierdzielałam to chodzenie (i trochę biegałam). 

Czekam na 5 z przodu. Myślę, że za 2 tygodnie tam się już powinna pojawić :) Fajnie będzie :) Brakuje mi jej i tęsknię za nią. Ale bez pośpiechu. Wolę małymi kroczkami do przodu i na stałe. 

Udanego weekendu Vitalijki :) ja zmykam do pracy :)