Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Coś super na boczki..?


Znalazłam w internecie bardzo ciekawy trening na boczki. Wykonałam go dzisiaj musze przyznać że jest całkiem przyjemny choć czuje się że mięśnie pracują. I nawet sie troche spociłam. Wy testuję go przez 30 dni. muszę tylko dokonać pomiaru mojego sadełka przed i po...:) i cyknąc fotkę przed i po...Na pewno nie jest to tradycyjny trening..





Troche z innej beczki... Dzisiaj na wadze oczywiscie wiecej ale naszczeście wciąż poniżej 66 kg :) może w końcu udało się przekroczyć tą szatańską granice..

  • dorotuniaa

    dorotuniaa

    10 października 2013, 15:59

    Świetne są te ćwiczenia , też je robię :)

  • madzik85k

    madzik85k

    10 października 2013, 15:45

    Czekam na zdjęcia porównawcze, najważniejsze że szatańska waga przekroczona :)

  • Takaja85

    Takaja85

    10 października 2013, 15:43

    Kiedyś też będę testować różne ćwiczenia teraz mogę tylko Tobie kibicować :)

  • cornowrona

    cornowrona

    10 października 2013, 14:48

    ja robię te ćwiczenia od 2 tygodni, ale w sumie na razie nie widać różnicy, chodź coś tam na pewno ubyło :)

  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    10 października 2013, 14:34

    A ja polecam wyzwanie skrętoskłonów :) jak dla mnie super.