Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
słodycze!!!!


Mam ochotę zabić człowieka który wymyślił słodycze i słone przekaski... Cały weekend nic nie robie tylko je żre...! jeszcze mąż w piątek i sobote zamowił pizze dwa kawałki niestety przechyliła wagę na 65,4kg  :( czyli 1 kg do przodu...

Jutro robię sobie taka trzy dniowa diete oczyszczająca bo czuje że mój organizm po weekendzie jest zamulony...

1 dzień : Minimum 1 litr kefiru... + chleb razowy ( ja jem do szklanki kefiru 2 kromki)
2 dzień: owoce i warzywa
3 dzień: owoce, warzywa, gotowane mięso+ (kasza, ryż lub makaron)

Jest to fajna trzy dniówka bo nie chodzi sie głodnym i jelita sie pięknie oczyszczają ze wszystkich "smieci"... Tego mi trzeba może odmulony organim lepiej bedzie chudnąc..?

  • Takaja85

    Takaja85

    9 stycznia 2014, 12:08

    nie prowadzisz już pamiętnika? :))

  • Takaja85

    Takaja85

    12 grudnia 2013, 10:16

    co taka cisza..... :))

  • madzik85k

    madzik85k

    23 listopada 2013, 13:04

    Do walki ze słodyczami potrzebna jest silna wola :-) nie jest to łatwe ale pomyśl sobie, że jeden batonik idzie Ci w biodra :-)

  • Takaja85

    Takaja85

    18 listopada 2013, 10:26

    Słodycze to każdego zmora.... :/

  • Kora1986

    Kora1986

    18 listopada 2013, 08:59

    ciekawa ta dieta oczyszczająca...