Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DAY 18 ;)

Witam ;)

Dzień minął w miarę dobrze. ;) Dieta też w miarę dobrze, mimo kawałka szarlotki w kaloriach się zmieściłam. ;)
Zakochałam się w pewnej przyprawie... czubryca zielona! no dla mnie sztos! Mogę dodawać do wszystkiego. ;D zresztą jak pomidory suszone z bazylią i czosnkiem. Moje dwie ulubione.

moje menu:
1. kawa z mlekiem i miodem, omlet z 2 jaj, szynki drobiowej, sera żółtego i pomidorki.
2. zupa pomidorowa z makaronem i mięskiem z udka z kurczaka.
3. kawa z mlekiem i miodem.
4. sałatka grecka.
5 szarlotka, pomarańcz. (ciasto swojej roboty, to tarta z jabłkami, ale wiadomo smakuję jak typowa szarlotka) :D
woda.
Według aplikacji wpadło dziś 1661kcal.
 

day 18