Witam w 22 dniu diety. ;)
Dziś było ważenie i od niedzieli spadło 0.5kg. 😉 niby nie wiele, ale i tak cieszy. 🙂🥳
Dieta coraz bardziej wchodzi w krew.
Przede mną jedyny wolny weekend w marcu, człowiek chciałby jakoś go wykorzystać, a tu się okazuję że nie ma z kim. Każdy swoje życie, swoje sprawy... Zaniedbałam swoje życie towarzyskie baaardzo. Wiecznie odmawiałam spotkań bo coś tam, teraz odmawiają mi. ech... może to się jeszcze jakoś uda odbudować. 😉
Menu:
1. omlet z dwóch jaj, szynki drobiowej, papryka, oscypek.
2. kawa z mlekiem i cukrem trzcinowym
3. makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i sosem mild curry i warzywami, tarty oscypek.
4. kanapki z chleb graham, szynką, cebulą i papryka marynowana. (wiem, że cebula śmierdzi i takie tam, ale uuuuwielbiam!)
woda.
Kalorie - 1387.
day 22
annaewasedlak
7 marca 2021, 09:34Pewnie że da się odbudować. Gratulacje za spadek.
Janzja
6 marca 2021, 18:10Da sie odbudowac ;) powoli i na pewno sie wokol ktos znajdzie gdzie kawke mozna wypic. A jak nie to heja na miasto w kontrolowany tlum :-)
polishpsycho32
6 marca 2021, 18:08Fajne menu
eszaa
6 marca 2021, 11:30za mało kalorii, a cebula jest zdrowa,nie załujmy sobie:)
DirtyIzz
6 marca 2021, 16:34No powinnam jeść conajmiej 1600kcal, ale jak mi czasem wyjdzie tyle, a nie chcę mi się jeść to nie wciskam na siłę. ;)
kawonanit
6 marca 2021, 09:37Ostatnio stałam się fanką kiszonej cebuli. Ta śmierdzi nieco inaczej 🤣 ładny spadek, jest z czego się cieszyć 😉
DirtyIzz
6 marca 2021, 16:35hmm, nawet nie wiedziałam, że jest coś takiego jak kiszona cebula. :D
kawonanit
6 marca 2021, 19:06Podobno wszystko można ukisić 😆
JankaMeek
5 marca 2021, 22:23gratuluje spadki ;) co do życia towarzyskiego to od jakiś trzech lat nie wiem co to takiego...
Kaliaaaaa
5 marca 2021, 21:06Nie oglądaj się na innych -sama go wykorzystaj;) A cebula jest bardzo zdrowa jak cię w tej formie nie razi to duży plus ...