Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
brakowało mi tego! + miłe podbudowanie



po raz pierwszy od 10 września zrobiłam killera. 
cudowne uczucie. 
pot spływający po plecach.
roztargany kucyk.
buraczek na twarzy.

♥
zapaliłam przed 17 w piecu, przepisałam polski i tak se kurde myśle. a se poćwicze, młoda godzina co se bede jak se moge. przecież ze wszystkim sie ogarne. nie żałuje :D lofciam killerka hah :D boże, pisze jak jaki gimbus :D 

dzisiaj zrobili dzień chłopaka w klasie. zjadłam 2 cukierki, z 5 chipsów i kubek soku. a tam. spaliłam to już :D 
ogólniee to dzisiaj malo zjadłam :D

śniadanie : płatki kuku z mlekiem
2 śniadanie: bułka razowa z szynka rzodkiewka, 2 cukierki, kilkka chipsow, kubekk soku
obiad : 2 pierogi, łyżka bigosu i 5 takich  z dżemem. są pyszne. moja mama sama piecze, na mące zbożowej więc mało kaloryczne. jak ktoś chce przepis niech pisze. :D 
kolacja : owoce.

woda. hehe. niecały litr. musze ogarnąc sie no :D

dzisiaj w szkole taaka sytuacja była. siedzimy z 2 kol na przerwie w sali. jedna coś mówi, że miała się od dzisiaj odchudzać a właśnie jadla chipsy :D a ja do niej, żeby nie planować od kiedy dieta, tylko żeby na spontana. bo z planów zawsze nici. a ta do mnie, że widać po mnie, że sie odchudzałam. a ja : fajnie, że chociaz ty zauwazyłaś. a ta, ze no widać widać. i taka druga kol też powiedziała, że widac. tylko ze ja jej mowilam ze schudłam 9 kg już wcześniej.  a ta nic. tylko, ze dobrze. no ale w towarzystwie to se można gadać. ale i tak się ciesze. takiego miałam banana na twarzy. 

dostałam 2 z matmy ze sprawdzianu. 

nie wiem czemu, ale zbytnio się tym nie przejmuje. ? zły znak oj zły. wywiadówka coraz bliżej. i tak mam tylko dwie dwóje. powinnyście być ze mnie dumne moje śliczności :) 

lookne co tam u was i spadam do funkcji kwadratowej. 


  • AlwaysFit

    AlwaysFit

    14 października 2013, 11:26

    Hehe bo 45 w "nie wchodzi". Podobno mogę zagrażać innym użytkownikom :D no to jest 100 ! :D

  • AlwaysFit

    AlwaysFit

    9 października 2013, 17:44

    hahaha dobreee ! Zapamiętam ten tekst ;D

  • adorablee

    adorablee

    9 października 2013, 17:24

    Ojjjej. uczucie zmęczenia po Killerku i piecyk

  • AlwaysFit

    AlwaysFit

    8 października 2013, 21:08

    Też wczoraj robiłam :D i jutro będę ! A co :P hehe, znam to uczucie zaraz PO :) kiedyś robiłam codziennie ;) wariactwo totalne ;D funkcja kwadratowa- moje ulubione tematy z matmy ze szkoły średniej :D na maturze też szukałam najpierw po całym arkuszu zadań z funkcją:D najprostsze ! :P koleżanki nie powiedzą wprost, ale pewnie zazdroszczą ;)

  • pozytywna16

    pozytywna16

    8 października 2013, 20:21

    killerek fajny :)^^

  • Naparapataszka

    Naparapataszka

    8 października 2013, 20:17

    oooo; najfajniesze jest właśnie to że ktoś zauważy że schudłaś; hehee;P fajnie że wzięłaś się za killera; u mnie na bilansie 74,5 ale w domu się ważyłem i było ponad 1 kg więcej; więc będę liczyć do mojej domowej wagi :P 3maj się

  • to.jest.to

    to.jest.to

    8 października 2013, 19:10

    No ja dałam radę dzisiaj tylko pierwszą runde killera, ale stopniowo będę zwiększać czas :D

  • MusingButterfly

    MusingButterfly

    8 października 2013, 18:41

    No slicznie z tym kilerkiem !!:))

  • lalka111

    lalka111

    8 października 2013, 18:32

    To gratuluję Killera !! ;) Też od jakiegoś czasu przymierzam się go zrobić ;)