Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Będzie brzuch / dziś 2 dzień

Chcę coś konkretnego dodać do tych moich aerobów i będzie to brzuch. 5 x w tygodniu - treningi znalezione w internecie lub moje własne; bardzo różnie. Plan jest taki: 1 dzień- dolna partia, 2 dzień - górna partia, 3 dzień - odpoczynek etc. ... . 

Spalacz przestaję brać z dniem mojej obrony, więc max do 10 lipca. Potem będzie tydzień odsypiania, ale aeroby zostają. 

Mój brzuch aktualnie wygląda tak:

A chciałabym, żeby wyglądał tak:

I z tym brzuchem biegam sobie razem, żeby go w końcu spalić doszczętnie. Długotrwały proces... . Ale jest o co walczyć. 

Kolejne zdjęcie za dwa tygodnie czyli ok. 30 czerwca.