Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zdjęcia jedzenia/ życzenia :)


Od kilku dniu już robię wpis i nie mogę skończyć. Albo dzieciaki mi wyłączą komputer albo mąż ( jak się ruszy kablem od ładowarki to się wyłącza :) ) 
W każdym razie u mnie przygotowania do Świąt trwają .
 Dziś mam w planach zrobić śledzie w musztardzie i z curry, gołąbki z ryżem i cebulką, barszcz, pierogi ruskie, sałatkę jarzynową. Jutro sernik, sałatkę ziemniaczaną, karpia smażonego na maśle, kompot z suszu, kapustę z grzybkami i sałatkę z fasolą i czosnkiem. 
Trochę roboty mam ale przecież uwielbiam gotować. 

Córka już po zabiegu  w ramach rekonwalescencji siedzieliśmy cały tydzień w domu.

Mam spore zaległości w Waszych pamiętnikach więc będę miała co robić wieczorem :)

Menu zaległe się uzbierało więc wklejam przykładowe jedzenie z ostatnich dwóch tygodni : 

Śniadania 
jak zwykle kolorowe kanapki z chleba ciemniego/ grahamki/ bułki z ziarnami
2 śniadanie/ podwieczorki :
jogurt naturalny z wiórkami kokosowymi, jabłko, pomarańczarosół z makaronem pełnoziarnistymjogurt nat. z wiórkami kokosowymi, bananbułka wieloziarnista z pastą z awokadozupa krem z brokułów, marchwii i ziemniaka z parmezanem i łyżeczką śmietany
Obiady :
krokiety pełnoziarniste z farszem na ruskie pierogi
pieczone ziemniaczki z rozmarynem i kminkiem, filet z kurczaka grillowany z marynacie jogurtowo musztardowej, sałątka z pomidorówkurczak curry z brązowym ryżemnaleśniki ze szpinakiem , czosnkiem i fetąmintaj smażony, ziemniaki, surówka z marchwii, buraczkiziemniaki,czerwona gototana kapusta , jajka sadzoneschab z pieczarkami i fetąpulpety z marchewką w sosie koperkowymmintaj duszony na kiszonej kapuście, warzywa na patelnięmakaron pełnoziarnisty z sosem bolognese i parmezanem
Kolacje:

Na koniec chciała bym Wam życzyć zdrowych , wesołych i rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia i spadającej wagi/ centymetrów :) oraz pysznego i zdrowego jedzonka 

  • Takaja85

    Takaja85

    4 stycznia 2014, 12:49

    Wracaj do nas :**

  • justyna3mk1

    justyna3mk1

    27 grudnia 2013, 21:52

    :) pysznie u Ciebie niech nam kilogramy spadają w Nowym Roku

  • maleducada

    maleducada

    26 grudnia 2013, 22:20

    No widzisz Kochana, dotarło do mnie, że nie ma co chować głowy w piasek, tym bardziej, że ja tutaj niczemu winna nie jestem. Trzeba się temu przeciwstawić, więc jestem na nowo na tym profilu! :) PS. Jak patrzę na te wszystkie pyszności to aż mnie kusi, żeby Cię kiedyś odwiedzić :P

  • Pereucia

    Pereucia

    26 grudnia 2013, 12:58

    No powiem Ci, że mam nadzieję, że się uda - dziękuje za dobre słowo :) A co do grzywki mojej małej - wcześniej na prosto robiłam, ale stwierdziłam, że spróbuję lekko na ukos i nie żałuję, genialnie wygląda, cieszę się, że nie tylko ja tak myślę i pokazuj córe! :DD

  • GlamRockGirl

    GlamRockGirl

    24 grudnia 2013, 09:41

    Dziękuje :-)

  • magkru21

    magkru21

    24 grudnia 2013, 09:25

    Pyszotki ;) Kiedy jasna gwiazdka błyśnie Niech Ci serce radość ściśnie Niech choinka jasno świeci Niech nadziei płomień wznieci Niech kolęda zabrzmi w koło Niech świat śmieje się wesoło Będzie miło i serdecznie A Twe szczęście niech trwa wiecznie.

  • MusingButterfly

    MusingButterfly

    23 grudnia 2013, 19:25

    Wzajemnie !:) Wesołych i niech centymetry spadają !!:** Jeju jakie pyszności ... ;*

  • zdemotywowanaa

    zdemotywowanaa

    23 grudnia 2013, 17:07

    troche gotowania masz ale pozniej bedziesz mogła skosztować tych pysznosci :) wzajemnie wesołych, dużo prezentów i usmiechu na twarzy! :*

  • Qwudy

    Qwudy

    23 grudnia 2013, 16:17

    Ale pysznie tutaj :) Wesołych świąt :)

  • Lovelly

    Lovelly

    23 grudnia 2013, 14:49

    myślałam że jestem najedzona..ale chyba się myliłam kochana haha ;p Wzajemnie ;*

  • GlamRockGirl

    GlamRockGirl

    23 grudnia 2013, 13:16

    Zdrowo i kolorowo :) Wesołych Świąt :*

  • chiddyBang

    chiddyBang

    23 grudnia 2013, 12:50

    Super menu, naprawdę smacznie to wygląda ;) Skoro na codzień tak super jesz to ciekawe co na święta ;) Pewnie same rarytasy ;D Wesołych świąt ! ;)

  • Karolcia300592

    Karolcia300592

    23 grudnia 2013, 11:59

    Przed chwilą zjadłam posiłek, i myslałam że jestem najedzona, ale jak zobaczyłam Twoje menu to zrobiłam się głodna!;p pysznie wszystko wygląda:) No to sporo masz do zrobienia, ale dasz rade:)

  • Pereucia

    Pereucia

    23 grudnia 2013, 11:40

    Jak kolorowo! :D Wzajemnie kochana! :*