Cześć:)
Ale słoneczko grzeje, super pogoda!
Wczoraj wieczorem wróciłam z małego urlopu- byłam z dzieciakami u brata ( W moim rodzinnym domu:))
Mają tam duży ogród więc dzieci się wyszalały, ja poopalałam a o ruchu już nie wspomnę. Wieczorami padałam ze zmęczenia.
Przytrafił się też grill ze znajomymi, brakowało mi takiego wyjazdu.
To widok z naszej ławeczki:
Menu z ostatnich dni:
Wtorek
Śniadanie:
Sałatka jarzynowa +kromka słonecznikowego z masłem i pomidorem
Obiad
Kurczak w sosie miodowym z chilli, ryż, sałatka ze szpinaku, fety i pomidorów z octem balsamicznym i oliwą
Kolacja
serek wiejski+ kiszone ogórki
ŚRODA
Śniadanie
2 kromki słonecznikowego z masłem, roladą drobiową, serem, pomidorem
295 kcal
Obiad
roladka schabowa z pieczarkami, gotowany ziemniak, ogórek, buraczki
365 kcal
Podwieczorek
kiełbaska z grilla
500 kcal
RAZEM
1165 kcal
CZWARTEK
kanapki ze słonecznikowego z serkiem delfina , ogórkiem. wędliną drobiową, serem, ogórkiem
320 kcal
Obiad
Pół torebki ryżu + sos curry, kotleciki z jajek, sałata z jogurtem
460 kcal
Podwieczorek
lody z polewą karmelową
300 kcal
Kolacja
serek wiejski z ogórkami, kromka z serkiem delfina
310 kcal
RAZEM
1400 kcal
Na koniec moje lalki :)
i ja ( zdjęcie robiła Roksanka :))
Martynka2608
27 maja 2014, 22:02świetne te Twoje dzieciaki :))) a jedzonko jak zawsze smaczne!
kompleksowa2014
27 maja 2014, 15:53fajne masz szkraby :) a jedzonko bajeczne :)
equsica
27 maja 2014, 12:24jak zwykle smacznie!! Wesoło masz z dzieciakami! a i jaki synek duży, a jeszcze "wczoraj" widziałam zdjęcia takiego małego :) eh.. skąd te dzieci mają tyle energii :D
Lovelly
25 maja 2014, 21:14jak zwykle smacznie kochana! tego kurczaczka w tym sosie sama robisz?;> ale świetnie wyglądacie :*
dorotuniaa
26 maja 2014, 10:42dzięki:* Sama, sama :) Jakoś ostatnio nie przekonują mnie gotowe rzeczy
Takaja85
24 maja 2014, 10:15:) Roksanka widzę zgubiła ząbki :))) ale słodkie te Twoje dzieciaczki a mamusia przy nich kwitnie :)))
dorotuniaa
26 maja 2014, 10:41Dziękuję :) Roksanka już 4 nie ma, fajnie wygląda :P
GlamRockGirl
24 maja 2014, 09:32Mała ma talent ;-) mniaam taką kiełbaskę to bym jadła!
chrupkaaaa
23 maja 2014, 17:39Piękne dziewczynki trzy :)
dorotuniaa
24 maja 2014, 09:39Dzięki :) Ten w czerwonych portkach to chłopak :D
ar1es1
23 maja 2014, 15:17Super okolice-aż się doczekać nie mogę już urlopu w PL;)) Świetne masz dzieciaki;) Pozdrawiam.
kiki83
23 maja 2014, 14:37Mmm, kielbaska z grilla :) a Twoje dzieciaki sa do siebie mega podobne!
aleksface
23 maja 2014, 13:53a ty te kcal na oko liczysz czy jestes w 100% pewna ze tylko tyle zjadlas? Bo ja nie wiem jak je liczyc.. :D
dorotuniaa
27 maja 2014, 11:13Czasami na oko jak się spieszę ale zazwyczaj liczę sobie za pomocą wagi kuchennej. Zapisuję w zeszycie a wieczorem albo jak mam czas podliczam ile wyszło. Tak długo liczę, że na oko też wychodzi w miarę dokładnie :)
moniaxxxxx
23 maja 2014, 12:38Fajnie ,że spędziłaś miło czas z dzieciaczkami:) pozdrawiam
Kitkka
23 maja 2014, 11:30dobrze ejst tak czasem na lonie natury odpoczac :)
Czarzly
23 maja 2014, 11:15Super masz dzieci no i miejsca mają sporo. Fajnie że urlop udany. Pozdrawiam
dorotuniaa
24 maja 2014, 09:42Miejsca rzeczywiście jest bardzo dużo Można szaleć do woli :P Miłego weekendu