Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
w dół, w dół !!


Poszło 0,5 kg od soboty  YEaaaaaaaa!!!!

DZIĘKUJE WAM MOI DRODZY ! JESTEŚCIE WIELCY!

Ok więc, w pracy było ok,choć pod koniec bylam już zestresowana tym że mam przed sobą godzinę prawdy w może mojej przyszłej pracy.. Na kasie juz jestem pewniejsza ;) uff, teraz czas na pakowanie rzeczy :O jestem w  tym strasznie powolna, a ludzie są nawet wyrozumiali :)
Jak juz tam poszłam na ta godzinę prawdy, to była tam taka jedna, wrrrrr, nos zadarty, i ani me ani kukuryku, ja nie wiem skąd się tacy ludzie biorą.. Ogółęm szału nie było więc nie wiem jak to bedzie.. i czy cos z tego będzie ( one wszystkie tam są szczupłe jak patyki )
I dadzą mi znać jeśli mnie wybiorą do końca następnego tyg. ...

No i to tak.. Z dietką , jak widać wyżej w końcu cos ruszyło ;D A jutro tłusty i zamierzam zjeść 2 pączki jak nic :D ot co.


Menu :
Śniadanie :
Owsianka bananowa -

Lunch :
kanapka z ogórkiem, sałatą i polędwicą - w pracy

Obiad :
To co wczoraj  - ryż + kurczak i warzywa

Kolacja :
Brak - jadłam obiad o 18 ..


Ćiwczenia :
Zumba + boxer Tiffany :)






Chudniemy!!

Jo.

  • nitram03

    nitram03

    7 lutego 2013, 12:36

    gratuluję spadku,a co do pracy co ma być to będzie na razie wszyskie dziewczyny wydają ci sięstraszne,ale tak jest zawsze kiedy idzie się pierwszy raz do pracy,a przy bliższym poznaniu jest ok.

  • Kasia2701

    Kasia2701

    6 lutego 2013, 22:13

    Super gratuluje kochana:-) u mnie stoji i buczy waga haha...

  • Rozalia17

    Rozalia17

    6 lutego 2013, 21:56

    zumbowanie mi się bardzo podoba, jestem wręcz zachwycona :D gratuluję spadku wagi : )

  • pandzia1991

    pandzia1991

    6 lutego 2013, 16:12

    Świetnie, gratulacjeee !! ;))

  • IluzjaJedzenia

    IluzjaJedzenia

    6 lutego 2013, 13:48

    Ja też się cieszę z Tobą Kochana :)!!! Super :)

  • axaxa

    axaxa

    6 lutego 2013, 12:25

    cudownie oby tak dalej!

  • nitram03

    nitram03

    6 lutego 2013, 12:05

    gratuluję i tak trzymaj

  • AmiJames37

    AmiJames37

    6 lutego 2013, 11:57

    U mnie 0,3kg od soboty. Też cieszę się jak dziecko :D Gratuluje !

  • ZizuZuuuax3

    ZizuZuuuax3

    6 lutego 2013, 09:29

    gratuluję! oby tak dalej! :)

  • Ananiasz1968

    Ananiasz1968

    6 lutego 2013, 09:13

    No i pięknie! Tak trzymać!