Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Trzeci dzień - 1.1

Hej kochane, dziś trzeci dzień diety i minus 1,1kg, ciekawe że na początku tak szybko leci, ale tak to jest kiedy przestaniesz jeść syf i lapiesz się za normalne rzeczy. Wczoraj zjadłam na śniadanie kasze manna na mleku i pół kajzerki z serem żółtym i szynka później warzywa z patelni na drugie śniadanie, następnie spagetti, później mały jogurt z ziarna i i na kolacje kajzerke z serem żółtym jajkiem i salata. Od kilku dni mam problem z brzuchem tzn. spore wzdęcia i problemy z wyproznianiem się. Dziś wyjeżdżamy z moim na urlop i postaram się nadal trzymać dietę, chociaż wiadomo że w terenie ciężko ale nie zamierzam opuszczać. Dzisiejsze menu do pracy to jogurty, brzoskwinia i na obiad spagetti - szczerze mówiąc nie miałam zbyt wiele czasu wczoraj, bo pakowanie itp. Życzę wszystkim miłego dnia i pamiętajcie żeby schudnąć trzeba jeść! 😉