Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga stoi w miejscu, pomocy.

Bzdury wypisujesz, takie zjawisko nie występuje. A tak poza tym jakim cudem kobieta na redukcji i to w ciągu dwóch tygodni miałaby mieć przyrost mięśni? Moim zdaniem jeśli miałaś wcześniej spadek to pewnie była to tylko woda, z tłuszczu nie zaczęłaś jeszcze chudnąć. Jeśli dalej nie będzie spadku to możliwe że masz jakieś problemy hormonalne albo jest coś nie tak z dietą. Najlepiej podaj jakiś przykładowy jadłospis.

Kolego bo mi ze śmiechu łzy poleciały :) Ty czytaj co piszesz: "A tak poza tym jakim cudem kobieta na redukcji i to w ciągu dwóch tygodni miałaby mieć przyrost mięśni?" - nie miała w ciągu 2 tygodni tylko teraz zaczyna mieć dlatego waga stoi. "Moim zdaniem jeśli miałaś wcześniej spadek to pewnie była to tylko woda, z tłuszczu nie zaczęłaś jeszcze chudnąć" - tu sobie sam odpowiedziałeś , właśnie zaczęła. Jeśli dalej nie będzie spadku to możliwe że masz jakieś problemy hormonalne albo jest coś nie tak z dietą - tutaj to jest coś nie tak ale z tokiem twojego myślenia :) W takim przypadku trzeba śledzić swoje wymiary i nie kombinować :)

Jeśli już to koleżanko. Bardzo chętnie bym podyskutowała, ale wybacz, widać na pierwszy rzut oka że nie masz pojęcia o czym piszesz, a w takim przypadku szkoda mi czasu na bezsensowne dyskusje. Polecam zagłębić się w kwestię treningu siłowego kobiet (nie wiemy nawet czy autorka takowy wykonuje) i kwestie przyrostu mięśni na ujemnym bilansie. PS. mnie i wielu użytkowników tego forum bawi określenie 'zamiana tłuszczu w mięśnie' :)

Nie sądziłem, że ktoś może pomyśleć, że tłuszcz można dosłownie zamienić w mięśnie. Spalasz tłuszcz zastępujesz mięśniami ( mowa tu o masie nie o miejscu) to nie wymaga nawet komentarza :) Kobieto ty się kiedyś własną pięścią zabijesz :) ... na pierwszy rzut oka to pomylisz rower z Mercedesem :) Bywaj i się nie spalaj nadaremno :)