Nareszcie piatek! Caly tydzien bylam dosc zabiegana i dlatego nie pisalam wczesniej. Nie mialam tez za wiele czasu na cwiczenia :( Czasu ani sily - wstawalam przed 7.00 i w biegu do prawie 21.00 - jak nie praca to zakupy, gotowanie, z sprzatanie. Ale tak naprawde to moje normalne zycie i tylko troche ciezko mi sie znow przyzwyczaic po swiatecznej przerwie...
Dzis ide na super kolacje z moim mezczyzna, a jutro wracam do cwiczen. W przyszlym tygodniu chcialabym zaczac chodzic na silownie w pracy - skoro w domu wieczorem nie mam sily na nic, to moze po pracy sie uda.
Oprocz dawki narzekania, chcialam sie z Wami podzielic linkiem do serwisu z cwiczeniami - Fitness Blender. Jest to strona zalozona przez mlode malzenstwo gdzie mozecie znalezc nagrania z roznymi programami na dowolna/-e partie ciala, a do tego dokladny opis (po angielsku) w jaki sposob ten program i zestaw cwiczen dziala + ile kalorii spala :) . Treningi sa dlugie i krotkie, o roznym stopniu trudnosci i wysilku. Osobiscie sprobowalam juz 3 programow i jestem zadowolona.
Polecam www.fitnessblender.com 
pollla
21 stycznia 2014, 21:54To się cieszę:)).Jak ja zacznę zrzucać po ciaży to przyjdę do Ciebie podglądac:))
Onaa1718
17 stycznia 2014, 18:55Miłego Wieczoru . !
-inna-
17 stycznia 2014, 18:08Miłej kolacji :)
88sweet88
17 stycznia 2014, 17:33O napewno zajze na ta str! Milej kolacji z twoim zycze!!