Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
cholerne grypsko.... żądam wiosny....

Czesc Kochana mozesz mi powiedziec skad masz te obrazki??

Dużo zdrówka Ci życzę:)

na zaparcia najlepsze są suszone śliwki, pierwszy raz zjedz pół paczki a później wystarczy dziennie 2-3 sztuki, ja też od zawsze walczę z zaparciami....... ostatnio też zalewam 2-3 łyżki siemienia lnianego i piję z wodą tą galaretkę która z tego powstaje...wczoraj też z tymi nasionami wypiłam...efekt jest! poza tym możesz też gotować sobie kompot z suszu albo z samych jabłek....działa cuda:)

to zdrowiej Kochana szybciutko, teraz musisz o siebie dbać podwójnie :) a wiosna już niedługo:)

zdrówka , a na te zaparcia może faktycznie zmiana diety pomoże:)

Wszystkiego dobrego i dużo zdrówka :)

Z tym mrozem to masakra-wszędzie ślisko,mroźnie i wgl;)Miłej niedzieli kochana;*

mróz wszędzie brrrrrrrrrrrr to powodzenia ze zmianą dietki :)

2 dni to już niewiele ;) ale mam nadzieję, że się w końcu dokurujesz :* dbajcie o siebie z Maluszkiem

Ja też miałam problemy z zaparciami ostatnio i zaczełam codziennie na kolację robić sobie zupę mleczną: 3 łyżki otrąb, 2 łyżki płatków owsianych w mleku, a przed tym jem kilka suszonych śliwek i codziennie rano raz dwa i po problemie :) A zaparcia miałam do tego stopnia, że raz zemdlałam nawet po wyjściu z łazienki.. Także spróbuj mojego sposobu :) I kuruj się kochana :***

Bo one lubią nas niestety ;/ Ty to chyba możesz głównie domowymi sposobami się kurować, a ja jestem na antybiotyku i powiem Ci, że do wczoraj do południa czułam poprawę, ale po południu jak mnie wzięło, to czuję się tak samo źle, jak na początku choroby ;/

Ojj kochana zdrowiej !!! Ja zaparc nie mam nawet moge powiedziec ze mam dobry metabolizm. Ja tez mam nadzieje ze niedlugo poczuke malutkie kopniaczki;-)

Zaparcia ? zapraszam do siebie?:)

Zdrowiej, też mam jeszcze dwa dni na powrót do zdrowia ;)

Kuruj się :)