Pomimo moich weekendowych wpadek, odnotowałam dziś pierwszy spadek wagi :D
0,9 kg mniej :) Niby niewiele ale cieszy bardzo :)
Jutro śmigam po karnecik na fitness :)
Dzisiejsze menu:
ŚNIADANIE
owsianka z owocami
OBIAD
kalafior z piersią indyczą ( pieczoną )
KOLACJA
fasola szparagowa z pomidorem
jamay
20 stycznia 2016, 15:06hej hej, bywasz tu jeszcze?
Just_Another_Weight_Loser
18 listopada 2015, 16:58Gratulacje!!! Ale powinnaś trochę więcej jeść....
jamay
18 listopada 2015, 13:24Super :)
agaa100
18 listopada 2015, 11:02Gratuluję spadku :) Ile kalorii zjadasz dziennie ? Bo mi się wydaje, że za mało... Chodzisz głodna i Cię kusi... Spokojnie możesz zjadać nawet 1500 kcal :)))
Beata-od-nowa
18 listopada 2015, 07:56Oj gratuluję !!!!!!!! i tak trzymaj !!!!! powodzenia
kociontko81
18 listopada 2015, 00:52Gratuluje:))) najgorzej to zaczac a pozniej to juz leci..Zycze Ci sily i duzo motywacji:)))
Marysiazlota
17 listopada 2015, 22:08Super:) trzymam kciuki za dalsze spadki:))
doloress1988
17 listopada 2015, 21:43Gratulacje ;) zgubiłaś gdzieś II śniadanie :P
Em@ila
17 listopada 2015, 22:36Tak, mam problem z II śniadaniem i podwieczorkami...... Jakoś się nie składa ale pracuję nad nimi :)
doloress1988
17 listopada 2015, 22:38powodzenia :)
adriana100
17 listopada 2015, 21:42Brawo !!! Tak trzymaj!!!