Ostatnie 2 dni okazały się porażką ale ,że jestem dzisiaj bardzo pozytywnie nastawiona , nie mam zamiaru się o  nich rozpisywać :) Od jutra wprowadzam w życie mój plan odchudzania . Polega on na tym :
- 3 razy w tygodniu biegam
- raz w tygodniu jeżdżę na rowerze
- raz w tygodniu jeżdżę na łyżwach
- codziennie joga
- codziennie 10 minutowy trening p.t "Sexy nogi , wąska talia , boskie ramiona"
- nie jem chleba
- nie jem słodyczy :(

Plan dosyć ambitny ale postaram się go przestrzegać . Mam nadzieję do sylwestra schudnąć około 5 kg  , no ale zobaczymy .

Powodzenia w odchudzaniu dziewczyny :)