Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 6.....stalowe zaparcie :)

Witam Serdecznie 

Pomalutku do przodu. Jestem taka pełna energi i tak mocno zmotywowana, że aż się sama dziwie.sobie. Dietka idzie dobrze...woda dzisiaj 3 litry, poobiednia drzemka, 1,5 godzinny spacerek, 15 minut twister, 20 brzuszków. Przydało by się kupić małe hantle....Koleżanka podsunęła Mi ciekawy pomysł jak ćwiczyła. Wypełnić pustą butelkę wodą 1 litr, albo 1,5 litra, ale wydaje Mi się , że  lepszy był by piasek. . No właśnie....zamiast kupić hantle kupiłam sobie torebkę. Przydało by się wyciągnąć dużą piłke z piwnicy do ćwiczeń. 

Motywacja na dziś 

Dokładnie 

Serdecznie pozdrawiam Życzę stalowej motywacji 

Dziękuje, za to, że Jesteście. TRZYMAM MOCNO ZA WAS KCIUKI