Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga, waga-baba jaga;-)

mam ten sam problem, w tym tygodniu dietę trzymam a waga wzrasta :/ tylko że u mnie @ dopiero pod koniec przyszłego tygodnia więc to na pewno nie wina tego :/ oj tak takie laski co tylko w lustro i make up poprawiają są mega śmieszne... ja to sie nie przejmuję jak wyglądam na siłce :) ale nawet mam jedną instruktorkę lalunie co właśnie podczas prowadzenia zajęć fryzure sobie nawet poprawia :/

U mnie na silownie tez przychodzily takie z makijazem i niestety zadna nie cwiczyla tylko chodzily wokolo silowni cwiczace zadne makijazu nie mialy ogolnie mnie to nie wkurza gorzej jak na basenie lska przychodzi w full make up i jak sie plynie obok i woda na niad spadnie to jest zaraz uwazaj ;/ pozniej plywaja resztki tuszu w basenie no ale ich decyzja chociaz musze powiedziec ze chyba pracownicy silowni zwrocili uwage bo ostatnio na basenie jest juz lepiej .... nie wiem czemu po Tobie tak tutaj pojechali no ale to Vitalia nasza kochana ;) donrze ze sa tez fajne dziewczyny :)

Brawo za ćwiczenia!!! Ale może więcej wyrozumiałości dla innych? Ja już dawno nauczyłam się nie oceniać książki po okładce, a ludzi zanim ich poznam :) Tyle razy przeżyłam zdziwienie przy bliższym poznaniu, że uważam, że ocenianie po pozorach jest bardzo niebezpieczne.

Już nie pierwszy raz zauważyłam że nieatrakcyjne kobiety nabijają się z tych bardziej atrakcyjnych. Podnosi Ci to w jakiś sposób samopoczucie, wyrzucasz w ten sposób swoje frustracje? Chcesz ćwiczyć to ćwicz, po co się tak interesujesz innymi, niech sobie dziewczyna ma makijaż, może wraca z pracy i nie chce jej się bawić w zmywanie, może ma makijaż mineralny, który nie zapycha porów, może jej się pory nie zapychają, a może ma totalnie w tyłku że jej się zapchają? To jest jakaś totalna, nic nie znacząca pierdoła, bardziej karygodne jest pogarda z jaką piszesz publicznie o innych. Nad sobą się zastanów a nie się troskasz o czyjeś zapchane pory :D

ja bez kremu BB i wytuszowanych rzes nigdzie nie wychodze,tak wiec na silce tez mam ten zestaw i mimo potu nigdy nie byl to rozpuszczony make-up.Nie oceniaj ludzi po wygladzie,bo bedac grubszą-inni mogli sie z ciebie wysmiewac ze wygladasz jak spocona świ** Fajnie tak?

Pamiętam po moim poprzednim odchudzaniu, że czasem waga uparcie stała przez dwa tygodnie (albo i skakała lekko w górę), a potem nagle bum - przez tydzień 0,5 kg dziennie. To jest wredne urządzenie, nie ma co się przejmować ;)

Przecie one niepocą się... pochodzi na bieżni i machnie hantlem 0.5kg 2x ale za to przejdzie sie 15x w te i we wte zeby machnac pupcia czy cycuszkiem, obowiazkowo rozpuszczony wlos zeby go odgarnac... a co tam... dlatego nielubilam chodzic do lans klubow u siebie w miescie-wybieralam osiedlowa mordownie gdzie nikt niepatrzyl jak kto ubrany tylko w zwyklych drecholach sie zasuwalo

Nigdy nie byłam na siłowni, ale sobie wyobrażam jak to musi komicznie wyglądać :P Pewnie waga spadnie po @ :)