Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1000 kalorii ;)


Dzisiaj spożyłam 1000 kalorii! Uważam, że to nie jest dużo 

Przynajmniej tak wychodzi z tych internetowych kalkulatorów kalorii, nie wiem czy nie oszukują trochę... (kalkulatorkalorii.net) 



60 minut orbitka - ZALICZONE! 
Dzień zaliczam do udanych! 
  • kupkakupka3

    kupkakupka3

    11 lutego 2014, 21:57

    1000 kalorii i 60 minut aerobów, rób tak codziennie, a popalisz sobie mięśnie i zamiast jędrnego ciała będziesz miała paskudny flak

  • eva2007

    eva2007

    11 lutego 2014, 21:51

    tylko tak jak wspomniałam - 1000 kalorii, o ile wierzyć kalkulatorom internetowym!

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    11 lutego 2014, 21:49

    Sagitarius - nieprawda, kiedyś codziennie jadłam 1000kcal, ładnie schudłam, piękna cera, i mocne paznokcie.

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    11 lutego 2014, 21:47

    też zaczynam dietę do 1000kcal i pić dużo wody!:) a za miesiąc zobaczymy czy w końcu schudłyśmy:) chociaż 3-4kg i będziemy szczęśliwe:))

  • Sagitarius

    Sagitarius

    11 lutego 2014, 21:46

    1000 kalorii to za mało, potem będzie jojo + wypadające włosy, łamiące się paznokcie, matowa skóra . Musisz więcej jeść, zwłaszcza, że jeszcze ćwiczysz. Pozdrawiam.

  • zdrowa.dieta

    zdrowa.dieta

    11 lutego 2014, 21:38

    Wcale nie jest dużo :))) schudniesz:)