Witam!! Mam zamiar zacząć moją nową, kolejną już z kolei przygodę z odchudzaniem. Tym razem dodatkowych kilogramów przybyło mi "trochę" w efekcie ciąży. Oczywiście sama ciąża nie przyczyniła się do mojego gwałtownego tycia a raczej obżarstwo z nią związane i brak ruchu. Po pierwszej ciąży, w której przytyłam (uwaga!) 35 kg (!!!) obiecałam sobie że tym razem będę się pilnować ale chęć sięgania po słodycze była silniejsza a to po nich najbardziej tyję. Moje maleństwo ma już 3,5 miesiąca a ja nie schudłam ani grama i nie mogę się już doczekać kiedy w końcu wejdę w moje ukochane rurki sprzed okresu ciąży.
Nie wiem jeszcze jaką dietę zastosuję, myślę że postawię po prostu na zdrowsze, racjonalne posiłki, z większą ilością warzyw, mniej węglowodanów i zdecydowanie więcej wody i ruchu.
Do dziełą więc !! Zaczynam od jutra, trzymajcie kciuki :)
JaiJa
5 października 2013, 15:25co do tycia mozemy podac sobie rece ( ja tylko 30 kg ) ciaza trwala tylko 27 tygodni ale juz 20 poszlo same ..... stresik maly teraz tylko 10 kg mi zostalo a to teraz bedzie bardzo trudne do osiagniecia .
ajusek
30 września 2013, 12:36trzymam kciuki:) powodzenia
anna290790
30 września 2013, 12:32Eeee tam zacznij od dzisiaj:)! Powodzenia i wytrwałości:)