Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dziś

-kleik ryżowy na mleku

- kawa z mlekiem

- banan

- 5 wafli ryżowych z almette

- sałatka: brokuły + jajko + pierś z kurczaka + pomidor

-herbata 2 szt

- jogurt z musli i innymi płatkami :)

- dwie kromki razowego chleba z masłem i wędliną

KONEC