....wygląda kiepsko
I
-owsianka+kawa z mleczkiem i kromala z paprykarzem
II
- sałatka : kus kus , papryka, ogórek, tuńczyk, kukurydza
III
- dwie kromki chleba z szynką i żółtym serem
IV
- pół pomarańcza i kiwi + kromala
V
- pół pomarańcza , kiwi i ZNOWU kromala
ciężko przetrwać na uczelni trzymając się planu :((
corunia
11 czerwca 2015, 11:31Wiesz, pisałaś że na razie waga stoi, a spróbuj ograniczyć żółty ser i zamiast masła zrób sobie pastę z avokado i smaruj kanapki, tylko cienko bo małpka jest tłusta ;) Rzuć ten chleb w odstawkę, na przystawki wcale go aż tyle nie potrzebujesz ;) U mnie ruszyła waga jak właśnie pozbyłam się nadmiaru tych składników. Uda Ci się ruszyć i zboksować tą wagę. Powodzenia ^^
ewa211980
12 czerwca 2015, 10:18Świetne rady dziękuje, postaram się je wykorzystać , jednak największy problem będzie z chlebem - muszę znowu przemyśleć swoje menu
corunia
12 czerwca 2015, 11:45Dasz radę wierzę w Ciebie ^^
Mirabela88
17 maja 2015, 12:33No niestety na uczelni nie da się jeść wg planu, przecież nie wyjdzie się,np. o 13 z wykładu, mówiąc, że to pora obiadu ;)
aaaaaaa2014
17 maja 2015, 20:40Dobre to !He he eh
Tigii
17 maja 2015, 01:52Ważne, że bez fast-food i innego śmieciowego jedzenia
ewa211980
16 maja 2015, 22:07protetyka słuchu
roogirl
16 maja 2015, 21:58A co studiujesz?
roogirl
16 maja 2015, 21:58Nie musisz się przecież trzymać tak w 100%.
ewa211980
16 maja 2015, 21:24Komentarz został usunięty
ewa211980
16 maja 2015, 21:23Komentarz został usunięty
NewShape2017
16 maja 2015, 21:21O to ciekawy i trudny kierunek. Na lekarskim wydziale?. Szczerze to słyszałem trochę o kierunku ale nigdzie się w Polsce z nim jak na razie nie spotkałam jak patrzyłam na ofertę studiów.
NewShape2017
16 maja 2015, 21:21Miało być słyszałam
ewa211980
16 maja 2015, 21:30poznań UAM \ fizyka
NewShape2017
16 maja 2015, 21:07Ale nie wygląda to źle przynajmniej nie było słodyczy ani fast food. Mam pytanie co studiujesz? Dobrej nocy.
ewa211980
16 maja 2015, 21:18protetyka słuchu