Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień dwudziesty drugi

Ale dzisiaj miałam zaprawę. Od wczorajszego popołudnia pada u nas śnieg. Na podwórku mam go już po kolana. W związku z tym rano 2 godziny odśnieżałam podjazd i drogę do budynku, o 14 znowu i teraz też by się przydało, ale źle się czuję (przeziębiłam się) więc sobie daruję. Jutro ma być na plusie to może trochę stopnieje.

Oprócz tego śniegu było jeszcze 0,5 godz. hula hop i dieta również zachowana.

Muszę jeszcze coś Wam napisać. W późnych latach 80-tych ćwiczyłam z siostrą aerobik przed telewizorem. Na jakimś zagranicznym kanale leciały 30 minutowe odcinki. Fantastycznie się przy nich ćwiczyło. Jedynym problemem były przerwy na reklamy. Pamiętam , że wtedy z siostrą chodziłyśmy wokół stołu aby nie stygnąć. Potem zaczęłam nagrywać ten aerobik na video, oczywiście bez reklam. Kasety służyły mi długie lata. Jeszcze ćwiczyłam z nimi na ostatnich wakacjach. Ale niestety czas robi swoje. Moje kasety się zniszczyły. Szukałam tego aerobiku w internecie ale nic nie znalazłam. A tutaj dzisiaj czytałam na Vitalii forum. Ktoś polecał jakieś inne ćwiczenia i kątem oka zauważyłam, te moje ćwiczenia sprzed lat. Bardzo się ucieszyłam. Nie wiem tylko jak je ściągnąć i jakoś połączyć, bo są pocięte na 10 minutowe odcinki. Od jutra zaczynam ćwiczyć.