Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
znowu nic


Dziewczyny ratunku!!!!!
Kolejny tydzień za mną a waga cały czas stoi, a wręcz wzrasta. Miałam ostatnio bardzo dużo ruchu i dieta pilnowana. Myślę, że czasem jest mniej niż 1000 kcal, a efektu żadnego. Co mam robić. Chciałabym stracić choć jeden kilogram, bo chodzę ciągle wściekła i jak tak dalej pójdzie to chyba wpadnę w jakąś chorobę.
  • MichasiaK

    MichasiaK

    30 kwietnia 2012, 18:31

    ... mam to samo :( to działa tak strasznie zniechęcająco... ale musimy dać radę. Trzymam kciuki za wytrwałość :-*

  • takasobieja100

    takasobieja100

    30 kwietnia 2012, 11:03

    Zwieksz kalorie, a na pewno waga ruszy. 1000 kalorii to porcja glodowa.

  • KropelkaRosy

    KropelkaRosy

    29 kwietnia 2012, 21:56

    Czekaj cierpliwie i się nie poddawaj. Jak ruszy to zobaczysz jak znacznie. Często tak mam (teraz też). Jest coraz cieplej, pewnie dużo pijesz ( ale to akurat b. dobrze), a może i jesteś parę dni przed @... Przetrwaj jeszcze kilka dni, a waga na pewno będzie łaskawa. Pozdrawiam

  • andziakam

    andziakam

    29 kwietnia 2012, 16:14

    No dlatego, że jest tak mało kalorii nie chudniesz. Ja jem ok. 1800 i schudłam do 58, ale to było za mało troszkę jak dla mnie. Zwiększa kalorie i ruch, a na pewno spadnie waga :) Powodzenia!