Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...

Dzisiaj też  zjadłam około 1200 ckal:
8.00 - kawa z mlekiem, płatki fitnes z jogurtem naturalnym i otrębami
11.00 - kromka grahama z pomidorem i sałatą
13.30 - makaron  pełnoziarnisty ze szpinakiem, 1/2 fileta
16.30 - banan
19.00 - kromka grahama, łyżka sałatki, 2 plasterki pomidora i jajko gotowane, miało być na miękko, ale niestety wyszło jak zawsze.
Ćwiczeń też było sporo, bo ponad godzinę: 20 min orbitrek, 20 min bieżnia, 20 min hula hop i 10 min vibro max.
Do końca tygodnia muszę się pilnować, bo nie wiem jak mi pójdzie w kolejnym ze względu na wyjazd. Jedziemy z całą rodziną do Władysławowa. Zawsze jeździliśmy na zachodnie wybrzeże, ale bardzo chciałabym zobaczyć Gdańsk.